Липсата на физическа активност се превръща в тих враг за здравето, алармират учените
В съвременния свят липсата на движение и стоенето на едно място оказва лош ефект върху доста от органите ни. Продължителното стоене пред компютъра, в колата или пред телевизора най-вече действа негативно най-вече на един орган и това е сърцето или сърдечно-съдовата система.
Продължителното стоене значително увеличава риска от високо кръвно налягане, затлъстяване, както и от висок холестерол. Също така може да ни причини коронарна болест на сърцето, инфаркт, също и образуване на кръвни съсиреци.
Освен сърцето, при липсата на движение, страдат и другите ни органи. Това са мускулите и костите, като може да настъпи мускулна атрофия, отслабване на опорно-двигателния апарат, също така и остеопороза.
При бездействие белите дробове получават по-лоша вентилация, особено при възрастните хора.Храносмилателната система също страда, като се забавя метаболизма, получаваме храносмилателни проблеми или запек.
Сърцето е най-застрашено от липсата на физическа активност, но пък последствията засягат цялото тяло, предупреждават експертите.
