Щитовидната жлеза е най-голямата в организма ендокринна жлеза
За да разберем защото ролята на щитовидната жлеза е толкова важна, трябва да познаваме добре функцията й. Тя е най-голямата жлеза, посветена изцяло на производството на хормони в организма. Те въздействат на всички видове клетки и катализират там обмяната на веществата. Бихме могли да я сравним с електроцентрала, която работи за тялото.
Тя играе съществена роля за правилния метаболизъм, за консумацията на кислород и поддържане на енергиен баланс в организма.
Когато състоянието на щитовидната жлеза е влошено се наблюдават редица здравословни проблеми. Например, обмяната на веществата не се извършва правилно, явяват се проблеми с апетита и с храносмилането. Променя се и състоянието на косата и кожата.
От проблеми на щитовидната жлеза страдат предимно жените. Много жени даже не подозират, че тяхната щитовидна жлеза не функционира правилно. Като рискова възраст се приема 35-годишна възраст. След тази възраст е желателно жените да си правят изследвания и на щитовидната жлеза.
Причините за появата на проблеми с щитовидната жлеза са различни. Не трябва да бъдат подценявани генетичните и наследствени фактори. Други фактори са стресът, наличие на дефицит на минерали и витамини в храната, включително и йод. Токсичност на околната среда също вреди на жлезата.
За да поддържаме здрава щитовидната жлеза е необходимо, да се движим достатъчно, да ограничаваме стреса и да имаме достатъчно светлина. Разходките на светло я радват, защото е силно чувствителен на светлина орган. Стабилният ритъм между сън и будно състояние е от съществено значение.
