Постназалното стичане или известна още като задна хрема, е състояние, при което секретите от синусите и но са се стичат към гърлото
Това състояние причинява нещо като „буца“ в гърлото, често прочистване на гърлото, суха кашлица или неприятен вкус, също така може да получите и дрезгав глас в добавка.
Това състояние може да предупреждава за алергии, вирусни инфекции, синузит, изкривена носна преграда или гастроезофагеален рефлукс.
Експертите препоръчват няколко начина за облекчаване на симптомите. И първата е добра хидратация. Приемането на течности разрежда секретите и тяхното оттичане.Пиенето на топли напитка също така облекчава проблемите с лигавиците.
Промивките с физиологичен разтвор или с морска вода помага за облекчаване на алергените,вирусите и сгъстените секрети.това може да се прилага всеки ден, най-вече ако оплакванията са хронични.Поддържането на оптимална влажност в помещението също е добър вариант, понеже сухия въздух дразни лигавицата.
Използването на антихистаминовите медикаменти и кортикостероидните спрейове за нос могат да намалят симптомите, но това трябва да стане само след консултация с лекар. Ако пирчината за задна хрема е рефлуска, трябва да се избягват късните храни, мазните ястия, както и повдигане на горпната част на тялото по време на сън.
Честото и продължително прочистване на гърлото може да влоши състоянието. Препоръчва се да се избягва пушенето на цигари, както и помещение със силни аромати или прах, които засилват симптомите.
Ако симптомите продължават повече от две седмици, има болка в синусите, температури, засилени секрети и упорита кашлица, да се потърси специалист.
