Учените откриха: Тези три прости напитки са ключът към дълголетието!
Диетата е от основно значение за здравето Американски учени твърдят, че три прости напитки удължават живота ни и ни гарантират благосъстояние. В с...
Високият ръст: Ето какви болести причинява и от кои ни спасява!
Високият ръст е сложна комбинация от генетични и екологични фактори Високият ръст оказва положително и отрицателно влияние на здравето на човека...
Пиете ли вода правилно? И грешките, които правим най-често
Мнозина мислят, че в пиенето на вода няма нищо сложно Но въпреки това мнозина правим грешка при пиенето на вода. По думите на лекарите хората н...
Възможно е! С тази закуска „сразявате“ опасния холестерол
Знаем какви вреди нанася на организма високия холестерол Неговите високи нива, както и тези на кръвната захар може да ни докарат куп опасни заболяв...
Вреди ли на здравето ни, ако си лягаме вечер преди 22 часа?
Сънят е много важен за здравето ни Според последните изследвания се установява, че и времето на лягане влияе на здравето ни.Според нови изследвания...
Какво е това кортизолово лице? И какво го причинява
Зачервено лице, не особено щастливо изражение и уморена кожа Всичките тези признаци говорят за стресирана кожа, но възможно ли е това? Да, възможно...
Стресът разболява!Няколко техники, с които да го намалим
Прекаленият стрес разболява При високи нива на стрес в организма ни се натрупва кортизол. Има достатъчно експерименти, които потвърждават, че трябв...
Революционно: Откриха нов хормон, който се справя със затлъстяването
Ново проучване на китайски учени може да направи революция в лечението на напълняването и в метаболизма Спецовете са открили и изолирали нов хормо...
За какво алармира честото пишкане през нощта?
Честото ходене до тоалетна през нощта не е безобидно Разбира се, изключваме вариантите, когато пием повече течности преди лягане.Но ако този фактор...
Какви са признаците за недостиг на кислород в организма?
Кръвта е много важна за всички органи и системи Кислородът е много важен за ефикасния кръвен поток. Ако кръвообращението е лошо, тогава всички вътр...
Специалистите отговарят: Задава ли се втора грипна вълна?
Хората са разтревожени дали се задава нова грипна вълна Какви са симптомите на грипа и как да го различим от обикновената настинка. По думите на ле...
Не ги забравяйте! С тези правила си гарантирате здрав сън
Сънят е много важен за здравето на тялото ни Сънят е безплатен начин да съхраните красотата си.7-8 часа сън е достатъчен, за да изглеждате на сутри...
Ще се изненадате: Ето какво става с тялото ни, ако спрем алкохола за седмица?
Някои облекчават стреса от тежкия работен ден с чаша-две вино или по-твърд алкохол През уикенда също посягаме към спиртните напитки, за да „разпусн...
Кое месо е най-полезно за здравето? Колко често да го консумираме
В балансираната диета неминуемо включваме протеини Те са необходими за физическото и психичното ни здраве.Такъв продукт е месото. Но дали всички ви...
Доказано! Нар срещу хипертония и диабет, действа успешно
Нарът е екзотичен плод с много ползи за здравето Той се отглежда в Западна Азия, както и в много средиземноморски страни. Отдавна на този плод се н...
Утре: Мощна магнитна буря удря Земята!Как да запазим здравето си
Мощна магнитна буря удря Земята на четвърти март Действието ще се усеща през целия ден.Интензивността ще бъде между пет и десет бала. Слънчевото из...
Перименопауза? Какво представлява и как да се спасим
Перименопаузата представлява времето до менопаузата Това е периодът, в който тялото на жената се приспособява за навлизане в менопаузата.В този отр...
Движете се! Физическата активност ни пази от деменция, инсулт и депресия
Ново изследване сочи липсата на движение до какви заболявания води Хора, които се занимава с умерена до интензивна физическа активност е по-малко в...
Без лекарства: С няколко лесни трика нормализирате високото кръвно налягане!
Високото кръвно налягане поразява все повече хора по света и то в млада възраст Често страдаме от хипертония, без дори да подозираме. Но това забо...
Когато ви боли само лявата страна на главата: Какви болести я предизвикват?
Главата може да боли от стрес или от много работа Но какво причинява едностранното главоболие? Болката в главата може да бъде и опасна. Това се слу...