По време на магнитните бури: Избягвайте тези храни!
По време на магнитните бури трябва да правите определени неща, за да не повлияе на здравето Едно от тях е да спите по осем часа, трябва да спите пъ...
Внимавайте! Тези болести може да пипнете във фитнеса
И във фитнес залата може да пипнете различни болести, за което предупреждават лекарите В залата за тренировка може да се заразите от краста и педик...
Лекари предупреждават: Тези храни причиняват възпаление на тялото
Има храни, които причиняват възпаление на тялото Това са установили учени от държавния университет в Охайо, след мащабно проучване. В експеримента...
Лекар обясни: Защо да избягваме готовата храна?
Готовата храна не е за предпочитане Честата консумация на преработена храна носи повече вреди, отколкото ползи на организма ни. Защото може да прич...
Може да се справите сами със сърцебиенето! С тези прости техники
При сърцебиене се усеща неравномерната и учестена сърдечна дейност, известна като тахикардия В такъв случай ударите на сърцето достигат 100 в минут...
Искате здрав сън и бърз метаболизъм? Вечеряйте само в този час
Последното хранене за деня е важен за здравето ни Часът на вечерята е отговорна за здравия сън, бързия метаболизъм и работата на храносмилателната...
Трябва ли картофите да присъстват в ежедневното меню?
Картофите са обожавана храна от много хора Те ги консумират под всякакъв вид. Но в пържените картофи има много нишесте и мазнини. Това може да прич...
Няколко прости правила, за да заспите бързо
Знаем, че качественият сън пази здравето ни Има няколко прости начина, с които да се отървем от безсънието. Липсата на достатъчно сън уврежда орган...
Край на настинките!Пълен списък на храните, които ни пазят от тях
През студените месеци температурите падат и настинките настъпват Това се случва заради нисък имунитет и затова е необходимо превенция.Консумацията...
Този сладък плод ни спасява при безсъние
Безсънието е вредно и опасно за здравето Липсата на достатъчно сън може да увреди органите ни. Ако не спим качествено през нощта, ставаме сутрин не...
Топ три! С тези правила живеете до 100 години
С тези три навика може да доживеете до сто години Много столетници спазват имат тези навика, за да живеят дълго.След пенсиониране някои снижават фи...
Бъдете внимателни: Тези индикатори алармират за висок холестерол!
За високия холестерол се разбира много трудно Симптомите не са ясни, но все пак има индикатори, по които се познават дали има завишено наличие в ор...
За какво алармира пулс над 80 удара в минута?
Не само показателите на кръвното налягане, но и пулсът е важно да се следи за здравето Пулс над осемдесет удара в минута може да е много опасен за...
Обърнете внимание на тези нетипични признаци!Може да алармират за сериозни проблеми със здравето
Много признаци има, които алармират за проблеми със сърцето Такива може да са болка и парене в гърдите, задух от физическо натоварване, също така б...
В сезонът на грипа и настинките: Как да предпазим децата с природни лекарства?
В сезонът на грипа и настинките сме Сега е времето за превенция на децата ни, за да ги предпазим от настинките, грипа и вирусните инфекции. И тогав...
Защо спирането на хляба може да ни разболее?
Спирането на хляба може да ни разболее, твърдят в свое проучване австралийски учени Напоследък тестените изделия се приемат за вредни и много дието...
Доц. Кунчев обяви: Кога настъпва грипа и какво се случва с Ковид-19
Коронавирусната инфекция вече е като обикновена инфекция Това обяви доц. Ангел Кунчев за опасния в доскорошното минало Ковид-19, който отне много ч...
Стара грузинска рецепта ни връща орловото зрение
Често повреждаме очите си заради дългото стоене на компютър или от стрес Резултатът е зачервени очи, болки в очите, нервно напрежение и безсъние....
Доказано: Кравето масло ни отдалечава от старостта!
Нови доказателства сочат неподозирани качества на кравето масло Според спецовете този продукт притежава лечебни свойства. Кравето масло предотв...
Без да ни вреди: Какво количество червено вино можем да пием за деня?
За ползите и вредите на виното се е писало доста Според последните проучвания здрав мъж може да пие по двеста милиграма червено сухо вино на ден. П...