Сънят и митовете? Кои от тях не отговарят на истината
Има няколко мита, които битуват за съня Много хора подценяват съня и редовно се лишават от него. Други смятат, че ако спят повече, са по-мързеливи...
Домашен мехлем помага при псориазис (Рецептата)
Псориазисът е хронично заболяване Болестта засяга здравината на кожата и е не само неприятен, но и неудобен проблем. Медикаментите и медицинските г...
Внимавайте! Тези храни може да ви докарат подагра
Подаграта е болезнено и сложно заболяване При нея пикочната киселина се натрупва в ставите и те стават подути и болезнени.Засегнатата става се заче...
С това масло целулитът остава само спомен!
Това масло е вълшебно и подобрява значително състоянието на кожата То действа на текстурата й и значително намалява пораженията от целулита. Кокос...
Кога консумацията на плодове е най-полезна?
Всеки знае каква полза за здравето носят плодовете и зеленчуците Според експертите те трябва да се консумират от сутринта до средата на деня или до...
Опасно ли е паренето в гърдите? За какво алармира
Ако изпитваме болка в гърдите, първо мислим, че имаме проблеми със сърцето Според лекарите това състояние може да алармира за сериозни заболявания....
Ако сте с наднормено тегло! Как да се справите с жегите
Ето как пълните хора може да се справят с горещите летни дни! Ако сте с излишни килограми, вътрешните органи се озовават все едно са в „термос“, тъ...
Кардиолог: Тези храни са полезни за хипертониците!
Хората с хипертония трябва да спазват определена диета Според кардиолозите хората, страдащи от високо кръвно налягане, трябва да внимават какво сла...
Могат ли сандвичите на плажа да ни разболеят?
Лято е, на морски ваканции сме Често носим на плажа сандвичи, но дали тази храна е безопасна за здравето? По думите на спецовете тя е доста рискова...
За да подобрите храносмилането! Направете този прост трик
Храносмилането е важно за здравето на организма Подобряването на здравето на червата има положителен ефект. С едно просто упражнение това може да с...
Не ги пренебрегвайте! Тези правила ни пазят от магнитните бури
Магнитните бури са често явление Ако ви стяга главата, имате болки и изпитвате паника, но без причина, спазвайте тези правила. При слънчевите изриг...
Избягвайте тези навици! Те вредят на мозъка ви
Мозъкът е най-ценния ни актив Като един от най-важните органи в тялото ни много е важно неговото здраве. Но има навици, с които да съхраним здравет...
Когато навън е жега: Как да подобрите работоспособността си?
Навън температурите са много високи и това понижава работоспособността ви Жегата ускорява сърдечната дейност, причинява топлинен стрес и това снижа...
По кои признаци познаваме слабия имунитет?
Има симптоми, които показват изключително отслабената имунна система Диетолозите посочват няколко симптоми, на които да обърнете внимание. Едни от...
Полезно ли е в жегите да се пие алкохол?
Алкохолът-да или не през горещите летни дни Може да се започне с това, че високоградусните питиета извеждат течностите от тялото и го обезводняват...
По тези знаци разбирате: Нещо с белите ви дробове не е наред!
Днес чистият въздух е рядък ресурс В големите градове все по-често изпитваме недостиг на свеж въздух. Но има знаци, които сигнализират, че нещо с б...
Болка в ставите и хронични възпаления!С куркумата ще ги забравите
Едно от най-противовъзпалителни храни, познати на човечеството, е куркумата Златистата подправка е неизменна част от индийската кухня, но още от др...
С какво така е полезна динята?
Динята е едно от любимото лакомство през горещите летни дни Динята е богата на вода, каквато е необходима за нормалното функциониране на организма...
Искате да сте в добро здраве! За перфектна форма спазвайте тези съвети
Всеки иска да е в перфектна кондиция Доброто здраве ни дарява със самочувствие и радост от живота. Но за да сте в добро здраве, трябва да спазвате...
В напреднала възраст: С това просто упражнение оставате подвижни
С напредване на възрастта е крайно наложително да останете подвижни и мобилни За да си осигурите здравословно стареене, трябва да се заемете с бала...