Енджи Касабие е спец в отслабването и нейната дума е истински закон в тази област!
Една от най-добрите диетоложки, практикуващи в България, вярва, че човек може да придобие по-добър и втален външен вид само за 3 дни диета. Енджи Касабие има много методи за отслабване, но ултра бързия й такъв представяме на вашето внимание. Този метод на ливанската хубавица е само за хора, които спешно се нуждаят от сваляне на килограми. Тоест за такива със свръхтегло, чийто живот е вече застрашен. Може да се приложи и от други хора, но те задължително трябва да са поне с 20 кг. над нормата. А нормата в България е височината ти да отговаря на теглото. Тоест, ако си 185 см., трябва да тежиш 85 кг. Ултра бързата диета е наречена така, защото се състои само в 3 дни. 3 дни, в които се свалят поне 3 кг, а може и повече. След това може да бъде повторена, но само ако има ден пауза. В паузата може да се консумира всичко. През първия ден трябва да се ядат само пилешки гърди. Нека се разпределят на три равни порции. През втория ден се яде само телешко месо, но не колкото си искаш, а едва 300 гр. Тези 300 гр. трябва да се разпределят на порции, т.е. по 100 гр. на ядене. Телешкото трябва да бъде приготвено без мазнина. През третия ден не се яде, а само се пие. Изпиват се от 3 до 5 чаши чай, като се резпределят равномерно през деня. Между тях трябва да се изпиват големи количества вода. Това поддържа чувство за някаква ситост и детоксикира. Енджи Касабие съветва преди да се пристъпи към диетата, да се намали храненето поне за няколко дни. Така организмът няма да изпадне в шок от всичко това. Ултра бързата диета може да се прилага най-много два пъти в месеца. Не е добре да се прекалява, защото е много силна.
