Бразилката Анджела отслабна драстично с една простичка промяна в менюто си
Анджела от Бразилия отслабна с цели 30 кг благодарение на простичка промяна в ежедневието си. Историята на младата дама цели да вдъхнови всички, които смятат, че да се отърват от излишното тегло е невъзможно. И показва, че на първо място човек трябва да повярва в силите си да се втали. Анджела напълняла драстично след като се преместила от родната Бразилия в Англия, за да търси по-добър живот. На Острова тя започнала да се тъпче с нездравословна храна, тъй като била най-евтина. И най-лесна за купуване. Заради вредни бързи храни, тя за нула време качва 30 килограма и сама признава, че в един момент е започнала да се чувства много зле от новата си визия. И огромна тежест. Всяко едно движение й коствало неимоверни усилия, а самата тя се усещала постоянно уморена. Анджела разкрива, че имала чувството, че е затворена в тялото на друг човек. Стимул да отслабне й дал личният й фризьор. Който също дълги години бил с наднормено тегло, но в един момент успял да отслабне до неузнаваемост. Неговата промяна я накарала да повярва, че и тя самата може да се отърве от излишните си килограми. За да постигне това, тя направила една единствена промяна в хранителните си навици. А именно - спряла да яде вредните мазни и пържени храни. И просто ги заменила с филета, риба и пресни зеленчуци. Промяната се отразила не само на фигурата, но и на настроението й. Анджела разкрива, че едва след промяната започнала да усеща истинския вкус на храната. Освен, че премахнала пърженото и мазното от менюто си, брюнетката започнала да се храни на по-малки порции, но по-често. Тя хапвала през три часа и резултатите не закъснели. За доста кратко време тя успяла да се отърве от цели 20 килограма, след което започнала и тренировки във фитнес залата. Първоначално залагала на дълго ходене по пътечката, което постепенно преминало в бягане. Това довело до изумителната промяна, а хората трудно вярват, че на снимките действително е една и съща жена.
