Учените отговарят: Има ли риск от продължителното седене?
Продължителното седене носи много вреди на здравето Обездвижването, което е характерно за съвременния начин на живот,увеличава риска от болести на...
Статии свързани с физически упражнения
Кардиолог разкри рецепта срещу инфаркт и инсулт
Бичът на столетието ни са инфарктът и инсултът Причината е стресът, заседналия начин на живот, както и бързите храни. Но кардиолог посочи най-добра...
Как да се справим сами с проблема омазнен черен дроб?
Омазненият черен дроб е често срещан здравен проблем При него се натрупват излишни мастни отлагания в чернодробните клетки.Свързнан е с неправилния...
Само 11 минути на ден ни спасяват от ранна смърт
Всяка десета ранна смърт може да се избегне, ако отделяме само по 11минути на ден за определена дейност Експерти от университета в Кеймбридж са уст...
Как да понижим високото кръвно налягане без лекарства?
Има начини да понижим високото кръвно налягане И това е възможно да се случи без лекарства. Докторите посочват за тази цел коригиране на диетата, к...