В жегите рискът от топлинен удар нараства неимоверно
Билки и отвари спасяват от топлинен удар. Вече няколко пъти различни учени алармираха, че 2017 е с най-горещото лято от както изобщо съществуват статистики за температурите. Жаркото слънце не носи само радост, а може да причини куп проблеми със здравето. Особено ако не вземете превантивни мерки, за да се справите с него. Вече разгледахме как да окажете първа помощ при натравяне с храна и дехидратация. Освен това обаче все повече хора страдат от топлинен удар вследствие на прегряване на тялото. Заради прекомерно излагане на слънцето и високите температури. Характеризира се с общо неразположение и световъртеж, а в най-тежката и опасна форма температурата на тялото може да достигне до 40 градуса. И ако не се вземат мерки навреме, топлинният удар може да има тежки последици като увреждане на вътрешните органи (бъбреци, сърце, мускули) и мозъка. Добрите новини са, че с няколко хитри и евтини трика можете да противодействате на прегряването и да окажете първа помощ на пострадалия.
Първа помощ при топлинен удар:
Сок от лук - той се счита за едно от най-ефикасните средства срещу топлинен удар. Нужно е само да разтриете малко лучен сок в областта зад ушите на пострадалия. По този начин бързо ще смъкнете температурата на тялото и ще го охладите. Можете също да го пиете с цел профилактика, като за по-приятен вкус, да го смесите с малко мед и кимион. Дори и редовната консумация на суров лук в салатите ви е добра профилактика срещу прегряване. Отвара от зелени билки - друго много ефикасно средство срещу жегите. Нужно е само да накиснете зелени билки (по ваш избор) във вода и да ги оставите за около 12 часа на хладно в хладилника. Така получената отвара действа успокояващо върху мозъка и не позволява температурата на тялото да се покачи критично. Препоръчително е да използвате билки като мащерка, кимион, тилчец, равнец. Освен да пиете отварата, можете да я използвате и за масаж на кожата, който има охлаждащо действие. Сок от мента и/или кориандър - друг лесен и бърз начин да намалим температурата след топлинен удар и да се охладим като цяло. Можете да добавите щипка захар за по-приятен вкус. Смес от сандалово дърво на прах и вода - тази паста ще понижи бързо температурата. Нужно е да я поставите върху челото и гърдите на пострадалия. Освен това сместа успокоява раздразнена от изгаряне кожа.
