Имунитетът е изключително важен за организма ни
В условията на пандемия имунитетът е изключително важен. Специалистите съветват какви мерки да вземем и да не се събираме с много хора, [caption id="attachment_5237" align="alignright" width="350"]
Засилване на имунитета с храните на баба[/caption] за да не се заразим със страшния коронавирус. Но внимание трябва да обърнем и на храната. Вместо да се тъпчем с ненужни лекарства, добре е да се поучим от опита на нашите предци. Бабите и дядовците ни са консумирали определени храни, за да се справят успешно с вируси и болести. С тях дедите ни ас укрепвали имунитета си. От древни времена вкусният мед се използва като лечебно средство. Той е натурален продукт, който съдържа глюкоза, фруктоза, захароза, ензими, витамини и минерали. Благодарение на това влияе положително на целия организъм и прави имунната система по-устойчива на различни заболявания и вируси. Той помага в борбата с микробите, възпаленията и вирусите. И е отлично средство за лечение на бронхит, кашлица, ангина и респираторни заболявания. Медът дори се използва за лечение на рани, увреждания на кожата и други възпалителни процеси, тъй като има антибактериални свойства. Чесънът е в състояние да убие всички микроби и бактерии. Укрепва защитните сили на организма, повишава имунитета и облекчава хроничните заболявания. Важно правило при използването му е да не се яде на празен стомах. Добавяйте го в супи, салати, за обяд или вечеря. Чесънът съдържа селен, който е антиоксидант, пише jenata.blitz.bg,. Той ни предпазва от вредното въздействие на околната среда, вирусите и болестите. Но страдате ли от остър гастрит, ниско кръвно или чернодробни заболявания, трябва да ядете чесън много внимателно. Другият продукт, който засилва имунитета е ряпата. Тя съдържа етерични масла, киселини и аминокиселини, фибри, витамини, натрий, фосфор, желязо, йод. И е в състояние да защити организма от възпаления и бактерии. Освен това отлично попълва запасите от витамини, които не достигат на организма. Ряпата предотвратява от заболявания и настинки и засилва защитните функции на организма.
