На 67 Брижит Макрон е ослепителна!
Брижит Макрон е на 67 години, но стройната й фигура буди завист дори сред младите жени Преди 3 месеца Брижит Макрон навърши 67 години.
Но въпреки възрастта си, съпругата на френския президент Еманюел Макрон е в прекрасна форма и спокойно носи дори къси поли. Тя не може да се оплаче от проблеми с теглото. Но това се дължи не само на добрите й гени. Бившата учителка не разчита нито на популярната алкална диета, нито на фастинга.
Тя просто спазва максимата, че в ежедневното й меню трябва да присъстват 10 сезонни плодове и зеленчуци. Първата дама на Франция не си позволява фаст фуд при никакви обстоятелства. Диетологът Франки Филипс определя начина й на хранене като изключително правилен, пише jenata.blitz.bg.
Брижит Макрон залага на плодове и зеленчуци, защото знае, че те са не само източник на фибри, но и на така необходими за дамите в зряла възраст хранителни вещества. Тя задължително включва в менюто си: спанак (заради положителното му въздействие върху очите), червен пипер (съдържа много витамин С и каротин, които се считат за мощни антиоксиданти), ябълки (имат антиейдж ефект и съдействат за премахване на токсините). Първата дама на Франция залага и на авокадоq заради високото съдържание на витамин Е в него. Тя консумира и много броколи, тъй като те са богати на кверцетин и имат мощни противовъзпалителни свойства.
