Най-застрашени са жените: Недостигът на този витамин крие риск от множествена склероза!

https://zdravno.net/zdravni-saveti/nay-zastrasheni-sa-zhenite-nedostigat-na-tozi-vitamin-krie-risk-ot-mnozhestvena-skleroza/48181 Zdravno.net
Най-застрашени са жените: Недостигът на този витамин крие риск от множествена склероза!

Недостигът на този витамин води до тежки заболявания

  Жените най-често страдат при липсата на този витамин. Според последните изследвания на института в Харвард това е липсата на витамин Д. [caption id="attachment_3504" align="alignright" width="365"]витамин Недостигът на този витамин води до тежки заболявания[/caption] Той дава поражения не само върху костите, тъканите, ноктите и косата. Според получените резултати липсата на този витамин води до заболяване на множествена склероза и то най-вече при жените. Това е една от най-опасните и непредсказуеми автоимунни заболявания на новото време. Засяга главният и гръбначен мозък. Засегнатите нервни крлетки не могат да осъществят комуникация промежду си и да предадат сигналите. Информацията е публикувана в The Deccan Chronicle и цитирана от actualno.com. Витамин Д набавяме основно от слънцето. Учените са установили, че той най-добре се усвоява от кожата на ръцете. И то точно в участъка от вътрешната част на ръцете от китките до лактите. За да събирате безценния витамине добре винаги, когато ходите в планината, да ви бъдат оголени ръцете до лактите. Друг начин да си го набавите е чрез храната. Съдържа се в океанската риба, като херинга и скумрия, както в черни ядроб и жълтъците на яйцата. Може и да го закупите в аптеката под формата на рибено масло или като хранителна добавка.

Коментирай

С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и политика за поверителност.