Използването на болкоуспокояващо не винаги е наложително. Съвременният човек предпочита лесен и бърз начин за лечение на болката
Болкоуспокояващо трябва да се взима само когато болката продължава дълго време, или е нетърпима. През останалото време може спокойно да се ползват природни болкоуспокояващи храни и билки. Ще се изненадате колко много храни около нас имат лечебни свойства. А някои са направи аналгетици в най-чист вид. Да се ползва химия, при положение, че не става дума за хронична болка или заболяване, е направо престъпление. Храни, които спират болката - кратък списък на природните болкоуспокояващи На първо място са черешите. Много полезни са тъмно-червените череши. В тях има пигмент, който има болкоуспокояващи свойства. Сок от череши действа много добре при болки в ставите. След това е ментата. Тя отпушва нос и се бори с болките в корема. Но, ако страдате от мигренозно главоболие, няколко капки масло от мента ще направят чудеса за вас. Натъркайте слепоочията с масло от мента и изчакайте 5-6 минути. След това натъркайте отново. При болки в корема вземете няколко лъжици кисело мляко. Млечно-киселите бактерии ще направят каквото е необходимо, за да ви отърват от болката и подуването. Куркумата не е просто болкоуспокояващо средство - тя е цяла аптека. Ако сте се порязали, наръсете раната с куркума. Тя веднага ще спре кръвта. Куркумата е и едно от най-силните противовъзпалителни средства. Друго вкусно болкоуспокояващо е таханът. Това е паста, направена от смлени сусамени (или други) семена, която често се използват в ориенталска кухня. Таханите съдържат големи количества калций и магнезий. Тези микроелементи са от съществено значение при болка в мускулите и проблеми на опорно-двигателния апарат. Знаете ли как някои наричат джинджифила? Флорален аспирин! Честата употреба на джинджифил под формата чай, или като сок е полезна за хора, които имат проблеми с опорно-двигателната система. Препоръчва се да се пие чай от джинджифил след интензивна тренировка. И накрая - чили! Капсацинът в чилито бързо се разпространява в цялото тяло и неутрализира болката. Олио с малко люто чили помага при болко в колената и глезените. От всичко изброено до тук, чилиото е единственото природно болкоуспокояващо, с чиито прием трябва да внимавате.
