Златни препоръки: Как да се защитим от вируси и грип!
В сезона на грипа и настинките сме През зимният сезон тялото ни става по-податливо на различни инфекции. Затова трябва да спазваме тези няколко пре...
Кои храни ни спасяват от хроничното възпаление? И от преждевременното стареене
С напредване на възрастта искаме да съхраним физическата си активност, енергия и умствена острота В тази връзка диетолозите препоръчват комбинация...
При подагра:Какви мерки да вземем, за да не се инвалидизираме?
Подаграта покосяват все повече българи Повишените стойности на пикочната киселина представляват биохимично и метаболитно нарушение. Следствие на те...
Опасно ли е заболяването криптоспоридиоза? И как да се предпазим
Криптоспоридиоза е заболяване с остра чревна инфекция Тя е паразитно чревно заболяване, което се причинява от едноклетъчни микроорганизми. Най-чест...
Кои сънища сигнализират за обсесивно-компулсивно разстройство?
Сънищата са необходими за нашето оцеляване Една трета от живота ни преминава в сън и това са цели 20 години.Но някои от тях разкриват и здравословн...
Добра новина за любителите на сладко! Черният шоколад удължава живота
Ново проучване разкри добра новина за любителите на сладко И то е, че черния шоколад може да ни помогне да живеем по-дълго.Основната съставка на тъ...
Има ли здравословен стрес? И как да се спасим от свръхнатовареното си ежедневие
Съвременният човек е подложен на ежедневен стрес В къщи, на работното място, в семейството, ние сме атакувани от напрежение, което влияе на здравет...
Диетолозите: Какво още трябва да знаем, за да се храним правилно
Отношението ни към храната показва какво е отношението ни към живота Съвременният човек е изправен пред много изкушения, но едновременно с това има...
Подут корем и тежест в стомаха? Тези храни ни спасяват от тях
Подутият корем и тежестта в стомаха ни причинява дискомфорт Нищо не ви се яде, но сте гладни.Но има няколко храни, които ще ни избавят от кризата....
Само с едно-единствено упражнение! Скулптурирате цялото си тяло
Само с едно упражнение – планк, ще може да промените изцяло тялото си и да влезете във форма То е най-известното и ефикасно упражнение в целия свят...
В сезона на вирусите и грипа: Смути за силен имунитет!(Рецептата)
В сезона на грипа и настинките сме Натуралните сокове, наречени още смутита, са признати с ползите си за организма по цял свят. Много хора дори веч...
С тези четири храни: Държим далеч вирусите през сезона на грипа
Заплахата от вируси, настинки и грип е доста по-осезателна през зимния сезон За да изградим силен имунитет, рецептата е балансираното хранене.Приро...
За да сме здрави: В колко часа трябва да вечеряме?
Зимните дни са не само студени, но и доста по-къси от летните Ако искате да имате достатъчно енергия през зимата, трябва да се внимава не само какв...
Искате да имате перфектна кожа! Никога не пренебрегвайте тези правила
Мечтата на всяка жена е да има свежа, гладка, „бебешка“ кожа В тази връзка се предлага всякаква козметика от висок клас, както и пластични операции...
Проф. Тодор Кантарджиев: Втори болен от чикунгуня! (Ето какви спешни мерки да вземете)
Има двама болни пациенти, диагностицирани с чикунгуня Те са от различни градове, но общото между тях е, че са посетили една и съща дестинация- Сейш...
Специалистите съветват: Какво да не правите, ако видите паднал човек!
В сезона на студа и поледиците сме Възрастните хора, на които им се налага да излизат навън, да си слагат на обувките „котки“ или да излизат с баст...
Има ли и какви рискове крие: Спането до партньор, който хърка?
Спането до хъркащ партньор има доста рискове, предупреждават спецовете Това води до емоционална нестабилност, хората стават по-избухливи, нетърпели...
Защо авокадо и кръвна захар? Плодът полезен ли е за диабетици
Авокадото е не само сладък плод, но и носи много ползи за организма Южното изкушение е богато на фибри и е полезно за хора, които страдат от диабет...
Кога ставаме по-податливи на настинки? И има ли общо с качеството на съня
Ако спим шест и по-малко часа това увеличава риска от остри респираторни заболявания с цели четири на сто пъти До този извод са стигнали екип от из...
Специалистите предупреждават: Ето кога ще е пикът на грипа у нас!
Грипът набира все по-голяма скорост у нас, в някои градове дори е обявена грипна епидемия Налице са случаи на болни от две инфекции едновременно, а...