Как да предпазим ставите си от претоварване през лятото?
Лятото може да приключим от заседнал към по-активен живот Това обаче може да натовари ставите и да предизвика различни проблеми.Високите температури в...
Лятото може да приключим от заседнал към по-активен живот Това обаче може да натовари ставите и да предизвика различни проблеми.Високите температури в...
Тези вечерни навици ни гарантират свежо настроение на сутринта Ако ставаме от сън сутрин недоспали, уморени или раздразнени, използвайте тези няколко...
След като навършим 50, тялото ни не прощава много от нещата, които сме хапвали преди, като по-млади Това са сладкиши, бонбони, шоколади и други подобн...
Лято е и липсата на достатъчно вода в тялото може да предизвика дехидратация Пиенето на вода не е само въпрос на комфорт, но и жизненоважна за органи...
Ръцете се едни от най-мръсните в нашето тяло Колкото и да ги миете, по тях все пак остават доста бактерии.Учените са доказали, че прекалено дългия ман...
Най-важното условие при раздразнен стомах е да облекчите признаците и да защитите храносмилателната система При тези симптоми трябва да почивате макси...
Лятото е в разгара си, а големите жеги не ни подминават За мнозина от нас спасението е климатика. С негова помощ търсим навсякъде прохлада, ако не сме...
Специално проучване е доказало, че една определена храна ни „ограбва“ съня и предизвиква кошмари И тази храна е сиренето. Според експеримента консум...
Джинджифилът е известна подправка, която носи огромни ползи за здравето ни Лютивият корен е много известен в индийската и азиатската кухня.Той облекча...
Лято е и морските плажове са място за релакс и почивка от работното ежедневие Но има грешки, които трябва да избягваме, за да не застрашим здравето си...
Летните горещини са опасни за здравето на сърцето Всички фактори на външната среда оказват негативно влияние на сърдечно-съдовата система, предупрежда...
Сънната апнея е сериозно заболяване Тя може да доведе до главоболие, умора, проблеми с концентрацията и дори до сърдечно-съдови заболявания, предупреж...
Нумерологията подсказва какво ни очаква в живота Тя разкрива и проблеми със здравето. Съберете числата на месеца, датата и годината на раждане и ще н...
Тази напитка предпазва от деменция и Алцхаймер Това сочат последните проучвания. Тази ценна напитка е кафето, а пиенето му не е вреден навик. Понеже к...
Редица изследвания, на група германски и американски учени, доказват вредата от безалкохолната бира На базата на техните проучвания се е установило,...
Според проучвания над 55 от болестите се дължат към непоносимост към глутена Глутенът е растителен протеин, който се съдържа в пшеницата, ечемика и др...
При температура над 30 градуса тялото започва да се предпазва активно от прегряване В горещините кръвоносните съдове се разширяват, започва изпотяван...
Ревматоидният артрит е сериозно хронично заболяване, при което имунната система атакува собствените здрави клетки на организма ниОбикновено болестта п...
Подуване,спазми и чревен дискомфорт може да се появят, дори ако се храним здравословно Макар най-често да мислим, че диетата и стресът могат да ни ги...
Методът „японско ходене“ взриви социалната мрежа Японски учени са установили, че методът носи много по-големи ползи за здравето и се изпълнява доста п...