За какво алармира честото пишкане през нощта?
Честото ходене до тоалетна през нощта не е безобидно Разбира се, изключваме вариантите, когато пием повече течности преди лягане.Но ако този фактор...
Какви са признаците за недостиг на кислород в организма?
Кръвта е много важна за всички органи и системи Кислородът е много важен за ефикасния кръвен поток. Ако кръвообращението е лошо, тогава всички вътр...
Специалистите отговарят: Задава ли се втора грипна вълна?
Хората са разтревожени дали се задава нова грипна вълна Какви са симптомите на грипа и как да го различим от обикновената настинка. По думите на ле...
Не ги забравяйте! С тези правила си гарантирате здрав сън
Сънят е много важен за здравето на тялото ни Сънят е безплатен начин да съхраните красотата си.7-8 часа сън е достатъчен, за да изглеждате на сутри...
Ще се изненадате: Ето какво става с тялото ни, ако спрем алкохола за седмица?
Някои облекчават стреса от тежкия работен ден с чаша-две вино или по-твърд алкохол През уикенда също посягаме към спиртните напитки, за да „разпусн...
Кое месо е най-полезно за здравето? Колко често да го консумираме
В балансираната диета неминуемо включваме протеини Те са необходими за физическото и психичното ни здраве.Такъв продукт е месото. Но дали всички ви...
Доказано! Нар срещу хипертония и диабет, действа успешно
Нарът е екзотичен плод с много ползи за здравето Той се отглежда в Западна Азия, както и в много средиземноморски страни. Отдавна на този плод се н...
Утре: Мощна магнитна буря удря Земята!Как да запазим здравето си
Мощна магнитна буря удря Земята на четвърти март Действието ще се усеща през целия ден.Интензивността ще бъде между пет и десет бала. Слънчевото из...
Перименопауза? Какво представлява и как да се спасим
Перименопаузата представлява времето до менопаузата Това е периодът, в който тялото на жената се приспособява за навлизане в менопаузата.В този отр...
Движете се! Физическата активност ни пази от деменция, инсулт и депресия
Ново изследване сочи липсата на движение до какви заболявания води Хора, които се занимава с умерена до интензивна физическа активност е по-малко в...
Без лекарства: С няколко лесни трика нормализирате високото кръвно налягане!
Високото кръвно налягане поразява все повече хора по света и то в млада възраст Често страдаме от хипертония, без дори да подозираме. Но това забо...
Когато ви боли само лявата страна на главата: Какви болести я предизвикват?
Главата може да боли от стрес или от много работа Но какво причинява едностранното главоболие? Болката в главата може да бъде и опасна. Това се слу...
Ако са с изтекъл срок на годност!Не пийте тези лекарства
Редовно проверявайте срока на годност на вашите лекарства, съветват лекарите Остарелите лекарства е вероятно да навредят на здравето ви, вместо да...
Ранната деменция: Кои са рисковите фактори за заболяването?
Ранната деменция, преди 65-годишна възраст, се причинява от различни фактори Една от тях е генетичната предразположеност,която е неизменна. Ако в с...
Синдромът на Адел? Какво представлява и лекува ли се
Синдромът на Адел може да се окаже и доста опасен Любовното чувство е красиво, но понякога може да се превърне в обсесия и не само да наранява, но...
С тези топ хитрини се пазим от опасното влияние на магнитните бури!
Магнитните бури тормозят голяма част от човечеството Слънчевите изригвания причиняват проблеми на повече от половината хора на планетата. Те причин...
Тези навици са по-вредни от тютюнопушенето! (Ето кои са те)
Пушенето на цигари е вреден навик и това е безспорно Той вреди на здравето, но има няколко по-вредни навика от тютюнопушенето, твърдят специалистит...
Сънят бяга от очите ви! С тази лесна техника заспивате за 2 минути
Безсънието не е само кошмарно Ако не се наспивате, това влияе на здравето ви.Липсата на достатъчно сън действа на концентрацията и продуктивността...
С кой хляб отслабваме и се грижим перфектно за здравето си?
Хлябът е много важен за трапезата на българина Само че не всеки хляб е полезен за организма ни.Ако не се храните с правилния хляб, това сериозно мо...
Диетолози: Никога не започвайте деня с тези закуски!
Закуската е най-важното хранене за старта на деня Закуската прекъсва нощното гладуване.Тя запълва запасите от глюкоза, дава ни енергия, „събужда“ м...