Искате метаболизма ви да заработи на свръхобороти?
Ако искате да свалите ненужните килограми и да не се подлагате на изтощителни диети, накарайте метаболизма ви да заработи като ракета. С тези билки и подправки тази мисия е възможна.
Канелата е една от най-добрите и изпитани подправки в борбата с мазнините. Ефектът е гарантиран, ако я съчетаете с мляко и мед. Канелата притежава свойството да контролира холестерола и кръвната захар, както и да подобри глюкозния метаболизъм.
Консумацията на няколко супени лъжици горчица ще ви избави гарантирано от 50 калории. Това вълшебство на горчицата се дължи на факта, че ускорява метаболизма. Понеже съдържа цял набор от витамини и минерали.
Джинджифилът също се нарежда сред топ продуктите за борба с наднорменото тегло. Този корен не само ще успокои вълчия апетит, но има и затоплящ ефект, който е много полезен в борбата с наднорменото тегло.
Ако добавяте глухарчето към ястията ви или си направите чай от него, ще изчистите организма си от излишните токсини. Глухарчето има диуретичен ефект, а и освен това съдържа витамините А, В, С и Е, както фосфор и калций.
Диетолозите препоръчват горещо добавянето на куркума към колкото е възможно повече ястия. Най-ценното вещество в тази подправка, е куркуминът, който ще ви помогне да се справите с нежеланите телесни мазнини.
Черният пипер също помага успешно в борбата с мазнините.
