Как да познаете инфаркта още в началото
Инфарктът идва, по какви симптоми да го познаете. Една от най-известните е болката в гърдите. [caption id="attachment_3297" align="alignright" width="365"]
Инфарктът идва, сн. Фейсбук[/caption] Въпреки това тя може да бъде признак и за друго, по-малко опасно заболяване. Като например киселини в стомаха или лошо храносмилане. Според професор Саймън Редууд, кардиолог в болницата в Лондон Бридж има няколко начина да разберем каква е болката. Според лекарят обикновено болката, причинена от инфаркт се намира в средата на гръдния кош. Но може да се разпространи към челюстта, ръцете или гърба. Тя предизвика усещане за притискане, сякаш някой е седнал на гърдите ни. Освен това потим се обилно, чувстваме гадене, задух и понякога повръщаме, казва професорът. В други случаи, при пациенти с диабет, можем да получим само задух. Според професор Саймън Редууд мъжете са по-склонни да прекарат инфаркт от жените. Най-честити причини за това заболяване са диабет, високо кръвно налягане, тютюнопушене, затлъстяване, висок холестерол, липса на физическа активност. Кардиологът твърди, че има два основни начина за намаляване риска от инфаркт. И те са отказване от цигарите и здравословното хранене. Той съветва да намалим червеното месо в менюто си, да го заменим с пилешко, но като премахваме кожата му. Освен това да спрем консумацията на млеко, масло, сирене и яйца, а увеличим приема на плодове и зеленчуци.
