При ниско кръвно налягане трябва да направите определени неща и ще се спасите много бързо!
В обществото е по-разпространен проблемът с хипертонията, но истината е, че и при ниско кръвно налягане ситуацията е доста сложна и опасна. Не бива да се допуска продължителност, защото тя може да доведе дори до необратими процеси. За да не се стигне дотам, ви препоръчваме някои храни, които качват кръвното незабвано. Достатъчно е само една от тях да изядете и ще се почувствате по-добре. Коя точно, вие ще прецените. Започваме от черния шоколад. Той съдържа теобромин, който действа ползотворно на циркулацията на кръвта. Най-добре да се изяде шоколад с повече какао, отколкото такъв с мляко и доста мазнини. При ниско кръвно налягане помагат всички електролитни напитки. Те съдържат магнезий, натрий и калий, което е важно за този проблем. Пиенето на минерална вода би трябвало да даде ефект. Когато попаднете в такава ситуация, изяжте 100-200 гр. сирене. То съдържа сол и бързо ще ви качи кръвното. При наличие на ниско кръвно налягане може да се изпие една чаша кафе или зелен чай. И двете имат кофеин в себе си и затова ще помогнат. Не бива обаче да се прекалява с чашите. Наличието на хипотония, както се нарича този проблем, предразполага към пиене на отвара от женско биле. Това растение влияе стимулиращо на организма и придаващо енергия. Друга отвара, която помага, е тази от розмарин. Тази билка също е известна с ползите си при ниско кръвно налягане. Ядките са друго добро решение на проблема. В тях има много витамин В, а той повишава кръвното. Чаша червено вино е един друг начин да се справите с хипотонията. Само една обаче, не повече. Трябва да се каже, че консумацията на всяко едно нещо от гореизброените в по-големи количества може да има обратния ефект. Затова ги яжте само така, както е описано! Симптомите при ниско кръвно са световъртеж, припадане, замайване, задух, понякога дори бели петна в зрението. Обикновено човек се чувства немощен и не му се прави нищо. Хубаво е в такъв случай веднага да се вземат мерки.
