Случаите на натравяне с храна през лятото зачестяват все повече
Натравяне с храна през лятото - това е в състояние да провали както почивката ви, така и да ви докара куп главоболия. Особено сега, в горещините, случаите на отравяне зачестяват все повече, а плашещото е, че не са много хората, които знаят как да предпазят себе си и семейството си. Нито пък са наясно как да реагират адекватно в създалата се ситуация. Обикновено до хранително натравяне се стига по време на почивка на морето, вследствие на ниска хигиена или прием на храна, замърсена с паразити, вируси и бактерии. Обикновено хората пият антибиотици с цел профилактика, но това не се препоръчва, тъй като организмът ви може да развие фоточувствителност. Когато сме станали жертва на натравяне с храна, организмът ни се опитва сам да се справи с проблема като изхвърли причинителя. Това води до диария и повръщане. Това са и най-честите симптоми на хранителното отравяне. Другите са треската, спазмите в стомаха, общата неразположеност. Ето как да окажете първа помощ в тези случаи на себе си или на засегнатия: Пийте много вода - това е най-важното, за да се избегне дехидратация вследствие на диарията и повръщането. Освен обикновената бутилирана вода, можете да пиете и неподсладена кокосова такава. Тя съдържа много електролити, които организмът губи. Успокойте разбунтувалия се стомах - хапнете нещо, което да стегне и успокои стомаха ви. Добър избор са препечените филийки, бананите, картофите (сварени, не пържени), вареният ориз. На следващия ден можете да хапнете и обикновени бисквити. В никакъв случай не пропускайте да посетите лекар! Изброените действия помагат да овладеете първите симптоми на натравянето, но за да сте сигурни, че то няма да има тежки последици, се консултирайте със специалист. Особено, ако симптомите са придружени с висока температура, сухота в устата и трудност при уриниране. Това важи особено за децата и възрастните, които като цяло са по-податливи на дехидратация.
