Диетите си имат и своята тъмна страна
За тъмната страна на диетите никой не говори. Сваляме излишните килограми с различни диети. [caption id="attachment_2867" align="alignright" width="365"]
Диетите имат и тъмна страна, сн. Фейсбук[/caption] Но бързите си имат и своята тъмна страна, за която малко се говори. Тъмната страна на диетите е свързана с увисналата кожа. Топенето на мазнини в най-проблемните части на тялото не идва заедно с твърдите плочки по корема. Ако изведнъж загубите много килограми, вие „получавате” увиснала кожа, която ще висне. Това се случва най-често при хора, които за кратко време за загубили големи количества излишно тегло или при по-възрастните хора. Загубата на килограми често е свързана и с депресия. Противно на очакванията, че повишава настроението и самочувствието, ново проучване разкрива съвсем друго. И то е свързано с това, че само мисълта, че не може да си позволите любимите, но забранени заради поредната диета храни, наистина може да ви хвърли в огромна депресия. Колкото и невероятно да звучи на пръв поглед диетите може да ви докарат и проблеми в любовта. Не рядко двойки се подлагат на един и същи хранителен режим. Но съвместното подлагане на диети понякога води до разпри. Особено, когато единият от партньорите се справя с проблема доста по-добре от другия. Помислете над това, особено ако карате половинката си да отслабвате заедно. Диетата може да ви докара болки в стомаха. И това не е художествена измислица, а факт, с който са се сблъскали много хора, които са провеждали определен хранителен режим. Ако не подбирате внимателно в каква диета да се впуснете, може да си докарате здравословни проблеми. Хората, които бързо губят килограми могат да си докарат проблеми с жлъчката. Това, от друга страна, води до болки в стомаха, както и често висока температура.
