Юлиана Дончева дава ценни съвети за отслабване
Бившият депутат и журналист Юлиана Дончева е фен на здравословното хранене. То гарантира не само бързо отслабване, стегната фигура, самочувствие, но и безценно здраве. [caption id="attachment_3258" align="alignright" width="365"]
Юлиана Дончева има една малка тайна за отслабване[/caption] Всичко това чаровницата е описала в книгата си “Код червено: Моята истина за храната”. Преди известно време в ефир Юлиана Дончева разкри нещо интересно. То ни гарантира отслабване, без да променяме хранителния си режим, диети или гладуване. И отгоре на всичко резултатите са видими само за месец. Убедена е в това, защото го е изпитала на себе си. Семейството й също се е убедило в удивителния ефект. Получило се е без да променят режима си на хранене, или да се подлагат на спартанско гладуване. „Започнахме да вечеряме в 18-18.30 часа и никога по-късно от 19.00 часа. След няколко седмици всички забелязахме, че сме отслабнали. Без да променяме менюто си, без диети, без нищо друго. Просто смяна на часа на последното хранене направи чудо”, сподели Юлияна Дончева. Тя горещо препоръчва на всички това да се превърне в навик и ще са доволни от резултата. Освен това Юлиана Дончева е повече от убедена, че не бива да изхвърляме от трапезата си храни като мляко, месо или глутен. Можем да го прави само ако имаме действително забрана от доктор. „Стремете се да се храните главно с полезни и естествени продукти и ще видите, че и без диети ще обуете отново отеснелите си от години дънки”, обещава Дончева.
