Индийските йоги наричат нас, европейците, „пресъхнали хора”
Индийците ни наричат така, защото според тях не пием достатъчно вода. А всеки знае, че тя е изключително важна за нашия организъм. [caption id="attachment_3231" align="alignright" width="365"]
Според индийците не пием достатъчно вода, сн. Фейсбук[/caption] Индийците пият по пет литра на ден, заради горещия си климат. При нас нещата откъм сезони е по-благосклонно и е нормално да пием по два-три литра на ден от живителната течност. Едва тогава може да се спасим от различни болести и да имаме здрав и жизнен организъм. Водата ни спасява от самоотравяне на организма, причинени от отпадъци от клетъчна дейност и храносмилателни процеси. Също и от вредни вещества, които ни атакуват отвън. Водата е истина и живот, знаят го индийците. Тя е най-добре да се пие половин час преди хранене. Така спокойно преминава по храносмилателният трак и очиства дебелото черво. Ако се приема веднага след хранене, тогава разтваря стомашния сок. Чаша вода със стайна температура, примесена с лимонов сок върши чудеса. Тя очиства целия организъм, активира го и го прави жизнеспособен. Отстранява и запека. Водата притежава удивителната сила да възстанови електрическия потенциал на цялото ни тяло. Водата отмива и негативните ни емоции. Същото се получава и когато си взимаме душ или вана.Важна е и храната. За да е здрав, човек не трябва нито да преяжда, нито за гладува, за да се радва на дълъг и щастлив живот.
