Умерената консумация на червено вино носи неподозирани ползи за здравето ни
Ако пиете чаша червено вино всяка вечер, ето какво ще ни се случи!
Доказано е, че една чаша вино на ден има много ползи за нашето здравословно състояние.
Червеното вино намалява риска от много болести. Тайната се крие във веществото ресвератрол, което е антиоксидант.
То намалява риска от инсулт, деменция, сърдечно-съдови болести, повишава защитните функции на организма, подобрява кръвообращението и премахва лошия холестерол.
Освен тези доказани ползи, чаша червено вино вечер прави кожата свежа и здрава на сутринта.
Ресвератролът във виното ни освобождава от стреса, помага ни да се отпуснем, премахва стреса и насърчава дълголетието.
Според проучване на испански учени, полифенолите във виното са най-добрата храна за добрите чревни бактерии.
Колкото и невероятно да звучи веществото ресвератролът в червеното вино ни помага да отслабнем.
Според проучване на експерти от Харвардския университет тези, които пият по чаша вино дневно, имат 70 процента по-малка вероятност да повишат теглото си.
Според други експерименти ресвератролът може да помогне за потискане на апетита.Но „тайната“ отново се крие в количеството, предупреждават експертите.
