Доц. Снежина Михайлова говори за подсилване на имунната система
Доц. Михайлова е имунолог в Клиниката по имунология при Александровска болница. Имунната система е изключително важна за човешкия организъм. [caption id="attachment_3975" align="alignright" width="300"]
Доц.Снежина Михайлова дава ценни съвети,сн. Фейсбук[/caption] Тя се бори против туморите в човешкото тяло. Ако имунната ви система е прекалено изтощена да се бори с вируси, инфекции и тумори, това ще доведе до ускоряване процесите на стареене, твърди доц. Михайлова. В детска възраст инфекциите на горните дихателни пътища в около 90% се причиняват от вируси и едва 10% от бактерии. През последните години медицината обръща специално внимание на т.нар. латентни вируси, които живеят в нас. С тях се бори именно имунната ни система. Ако имунната ни система боледува повече от три пъти в годината, тогава това е повод за притеснения. Малките деца е възможно да боледуват по-често, което е нормално. Важно е обаче след такова боледуване да няма усложнения. Ако няма усложнения децата развиват своя имунитет. Ако се появят, трябва да се търсят начини за подсилване на имунната система. Колкото по-рано едно дете премине през различните шарки, толкова по-лесно и по-бързо ще се възстанови. Но ако възрастен човек се зарази с шарка, тогава възстановяването протича бавно и трудно. Може да останат и последствия. С напредване на възрастта и имунната система губи от своята сила както всички останали процеси в организма. Подсилване на имунната ви система може да се извършва чрез различни хранителни добавки. Те могат да бъдат от растителен, животински или бактериален произход. Класическите имуностимулатори са алое вера, ехинация, черен бъз, арония, червено цвекло.Нестандартните са получени от обвивките на различни екзотични растения и дрожди. По отношение на бактериалните имуностимулатори доц. Михайлова посочва на първо място пробиотиците. Както и витамин С, витамин D, цинк, магнезий, селен.
