Гледате телевизия повече от два часа?Грози ви мозъчен и сърдечен удар

Ново проучване разкри доста неприятна истина

Според спецовете, ако гледате телевизия повече от два часа, може да си докарате мозъчен или сърдечен удар.

Тези сериозни рискове за здравето учените са установили след серия проучвания.

Английски учени са констатирали, че ако прекарвате повече от два часа пред малкия екран, може да увеличите риска от сърдечносъдови заболявания с над дванадесет на сто.

Тези проучвания доказват предишни изследвания, при които се установило, че повече гледане на телевизия ни докарват различни здравословни проблеми.

Нов експеримент на испански учени установил още, че ако прекарвате над три часа пред синия екран, това може да причини преждевременна смърт.

Заседяването пред телевизора води до намалена физическа активност.

Липсата на движение забавя метаболизма и води до натрупване на излишни тлъстини. Заседналият начин на живот ни докарва и хипертония.

Високото кръвно налягане е рисков фактор за сърдечносъдови болести, включително инсулт и инфаркт.

Намалената физическа активност е причина за увеличаване на нивата на „лошия“ холестерол и понижава тези на „добрия“ холестерол.

Продължителното стоене на едно място предизвиква застой на кръвта в долните крайници, което увеличава риска от образуване на тромби, а те ни причинят още опасни заболявания.