Няма да сгрешите, ако следвате тези съвети
Тези съвети могат да облекчат значително вашето здравословно състояние. Само една малка промяна може да облекчи вашето страдание и то лесно и бързо. [caption id="attachment_4583" align="alignright" width="365"]
Следвайте тези съвети срещу стомашни болки, сн. Фейсбук[/caption] Сънят е много важен за здравословното и емоционалното ни състояние. Пълноценният сън лекува и ни дава сили. Но и позата по време на сън има огромно значение за нашето здраве. Тя е важня и ако имаме храносмилателни проблеми. Все по-голяма част от хората на съвременното общество страдат от този проблем. Често болките в корема са толкова силни и продължителни, че могат да ни лишат от сън. Но ако спим ня лявата си страна може да тушираме храносмилателните си проблеми. Най-добре е не само да спим на лявата си страна, но и да поставим възглавница между коленете си. По този начин не само се спасяваме от хранисмилателните си проблеми, но и ще се избавим от коремните си болки, пише zajenata.bg. Ако ви боли вратът, за да облекчите силните си болки, нужна ви е само една кърпа. За целта е необходимо да направите руло от хавлиената кърпа, което да поставите под врата си. Така му осигурявате допълнителна поддръжка, за да облекчи страданието ни. За да не се развива кърпата по време на сън, може дая поставите в калъфката си. Неприятна болка и парене усещат тези, които страдат от киселини в стомаха. За да облекчите страданието си, добре е също да спите на лявата си страна. Но условието е да не свивате коленете, препоръчват специалистите.
