С тези „златни“ правила: Засилвате имунитета и влизате в топ форма
С тези „златни правила“ не само засилвате имунитета, но и укрепвате общото си здраве Имунитетът, ще се погрижи за нас, ако ние се погрижим за него. Не...
Как да се предпазим от кръвни съсиреци при продължително седене?
Когато кръстосваме краката си, коляното на единия крак притиска подколенната ямка на другия Това състояние може да доведе до образуване на кръвни съси...
Коя кръвна група е най-рискова за редица заболявания
Ново изследване показва връзката между кръвната група и редица заболявания Тя е „виновна“ за податливостта към различни опасни болести, както и за ста...
Дори не подозирате: Какъв сигнал ни дава подутия корем?
Често срещан проблем е подутия корем От подут корем се оплакваме най-вече през топлите месеци. Но не бива да приемаме непрекъснато подутия корем като...
При детокс: Не ограничавайте рязко храната! Ето какво да хапвате
След празниците и прекаленото хапване тялото има нужда от детоксикация Това можем да постигнем с определени храни. Не трябва обаче рязко да преминавам...
Учените признаха: Нов вид диабет, свързан с недохранване
Международната федерация призна официално нов вид диабет-тип 5 Той е свързан с недохранване и се смята ,че болестта засяга до 25 милиона хора по света...
Болка в коляното? Или какво означава пателофеморален синдром
Синдромът на пателофеморалната болка е общ термин, който се отнася до болка, възникваща между коляното и подлежащата бедрена кост (в капачката на коля...
Сигнализира ли прекомерното изпотяване за предстоящ инфаркт?
Сърдечният инфаркт често изглежда внезапен, но тялото ни обикновено подава сигнали предварително Ако научим как да разпознаваме ранните симптоми, може...
Този продукт е изключително полезен за хипертоници!
Медикаментозното лечение при хора с високо кръвно налягане трябва да бъде допълнено с продукти, понижаващи кръвното Комбинирането на лекарства с прави...
Лекарите: Ето колко часа сън са ни необходими според възрастта!
Безспорно здравият сън е необходим ,за да сме в кондиция, добро здраве и енергични Здравословният сън значително подобрява защитата на организма срещу...
Защо дрямката през деня е вредна за здравето?
Навикът да дремваме през деня не винаги е безопасен за здравето ни Този навик може да навреди сериозно на нощния ни сън, както и цялостното ни здраве....
Къркоренето на червата? Безопасно ли е наистина
Къркоренето в стомаха е познато на всеки човек При това състояние червата се съкращават, за да предвижват храната и газовете и при това състояние се...
Учените отговарят: Колко чаши на ден са безопасни за здравето?
Специалистите отговарят колко чаши кафе на ден са безопасни Според гастроентеролозите дозата е 400 милиграма за възрастен човек. Това отговаря дневно...
Вярвате или не-съществуват 100 вида артрит! Кои засягат коляното
По думите на специалистите съществуват повече от 100 различни вида артрит И сред тях са тези, които засягат коляното. Такъв е остеоартрита. Понякога н...
Защо протеините са толкова важни за тялото? И какво се случва при недостига им
Протеините са жизненоважни градивни елементи за организма ни Те участват в изграждането на клетки, мускули, ензими и хормони, подпомагат възстановяван...
Кога паренето в гърдите алармира за опасност?
Паренето в гърдите често се свързва с проблеми в сърцето Но е ясно, че не само сърдечния мускул се намира в гръдния кош.По думите на специалистите пар...
Митове и истини за високото кръвно налягане
Артериалната хипертония е известна още като „тихия убиец“ При нея много хора не изпитват никакви симптоми, само високо кръвно налягане. Мит е, че хипе...
Всяка болка по тялото! Сигнал за емоционални катаклизми
Болката често е симптом, начин на тялото да ни каже, че някъде сме объркали по пътя Болестта е състояние на човека, което сочи, че неговото съзнание в...
Какво сигнализира честото прозяване през деня?
Прозяването е рефлекторен процес Чрез него мозъкът се активира, като получава кислород, обясняват специалистите. Но честото прозяване през деня предуп...
Супер нестандартни методи! Но с тях бързо сваляте високото кръвно налягане
Всеки знае колко е опасно високото кръвно налягане Ако не се лекува, хипертонията може да ни причини сърдечен или мозъчен удар. И освен това да предиз...