Тези храни повишават имунитета ни! Държат грипа и вирусите далеч
Има храни, които повишават имунната ни система Особено в сезонът на грипа и на вирусните заболявания, те ни защитават от тях. И това са фибрите, ко...
Дори и от една чашка: За кои хора червеното вино е табу?
Червеното вино в малки количества е полезно за здравето Но има някои категории хора, страдащи от определени болести, за когото червената напитка е...
С това изумително просто упражнение!Болката в кръста се изпарява (Фото)
Почти няма човек, който да не е изпитвал болка в кръста и гърба В днешно време, заради заседналия начин на живот, тези болки са станали почти ежедн...
Как да премахнете излишната вода от тялото си? Без диуретици
Задържаната вода в тялото пречи на красивата фигура Тя причинява целулит, наднормено тегло, повишава риска от сърдечносъдови и бъбречни болести, пр...
Не слагайте тези храни за закуска! Не са полезни
Всеки знае каква е ползата от първото хранене за деня Закуската е най-важното хранене за деня, тя „прекъсва“ нощното гладуване. Закуската запълв...
Този зеленчук е витаминна бомба!Засилва имунитета на макс
Здравата имунна система гарантира здраве, защита, сили и бодрост Има един зеленчук, който е номер едно в тази надпревара и това са червените чушки....
Искате здрав черен дроб? С тези добавки ще го имате
Черният дроб е изключително важен орган Той пречиства кръвта, грижи се за метаболизма на хранителните вещества, също така чисти токсините от тялото...
Внимавайте! Два хранителни навика може да ни докарат опасно заболяване
Два често срещани навика на хранене може да ни докарат инсулт, сочи тревожно изследване Спецовете са установили, че пиенето на газирани напитки, ка...
Експерти предупреждават: Не влизайте с телефона в банята! Много е опасно
Експертите предупреждават да не влизаме в банята с телефоните си По думите им причината е, че може да се образува черна плесен, която е изключител...
Дори не сте подозирали! Какви ползи за здравето носят ягодите
Мнозина приемат ягодите като обикновен плод Само че този дъхав плод притежава много ползи за здравето ни. Те ни дават енергия ,борят се както с...
Изпитвате болка в кръста? С това просто упражнение тя отшумява
Болката в кръста причинява дискомфорт и ни кара да страдаме Почти няма човек, който да не е изпитвал подобна болка в кръста.Особено при този начин...
Невероятно, но факт! Макаронени изделия срещу наднормено тегло
Макаронените изделия ни помагат да отслабнем, твърдят италиански учени Оказа се, че тестените изделия не увеличават теглото ни, а напротив, борят с...
При проблеми с очите: Забравете за захарта и пържените картофки
При някои проблеми с очите също е необходимо да спазваме определена диета Високото кръвно налягане предизвиква често хипертоничната ретинална ангио...
Дори не предполагате: Тези фактори провокират инсулта!
Има няколко фактора, които предизвикват инсулта Хората дори не предполагат за тях, но те може да причинят мозъчен удар.Според мащабен експеримент с...
Ако спазвате тези здравословни навици: Няма да имате проблеми с жлъчката!
Жлъчката се намира до черния дроб и играе важна роля за здравето През нея преминават течности и вещества, които се грижат за нормалното функционир...
Ето кои са: Най-опасните места за заразяване с грип!
Зимата е сезонът на грипа и настинките Сезонният грип може да доведе до хоспитализация, както и до смъртни случаи, при усложнения. Основните сим...
Унищожават ли мазнините витамин С в организма?
Мазнините не унищожават витамин С(аскорбиновата киселина), но те не са „приятелски настроени“ към този полезен витамин Мазните храни блокират един...
С тази мощен детокс чистите целулита и отслабвате
С този мощен детокс чистите стомашно-чревния тракт и целулита Тези, които не страдат от стомашни проблеми, идеалната закуска е плод или шейк от пл...
Без скалпел и ботокс: С тези няколко трика постигате заветната младост!
Стареенето на кожата е естествен процес Но не всеки може да си позволи скъпи пластични интервенции и козметика от висок клас, за да отдалечи старос...
Ананасът носи впечатляващи ползи за здравето! (Ето какви са те)
Ананасът не е само сочен и вкусен плод Този южен плод носи впечатляващи ползи за здравето ни. Благодарение на веществата в него се помага храно...