Кога е правилно да миете зъбите си? Преди или след закуска
Плаката в устата ни се образува от размножаване на вредни бактерии в нея Това е причината да се събуждаме с неприятен или „сутрешен дъх“ в устата....
Имате излишна сол в тялото? Ето как да я отстраним
Доклад на американски учени препоръчват намаляването на солта в храната Това намаляване е почти наполовината от препоръчаната доскоро норма. Новата...
Учени категорични! Тези кръвни групи ни даряват младост и пазят от бързо стареене
Всеки иска да запази младостта си възможно най-дълго време И мечтае да се предпази от преждевременното стареене.Да, учени откриха, че в това „пръст...
Ако сте над 40: Непременно сложете този плод в диетата си
Ако сте над 40, не сядайте на масата без този плод Той е богат на антиоксиданти, които могат да унищожат свободните радикали, които причиняват онко...
Край на досадните хлебарки! С това растение ги държите далеч от дома
Хлебарките са насекомите, които никой не иска да среща Те не само са досадни и противни, но пренасят много зарази и болести.Едни от най-неприятните...
Ползи или вреди за здравето носи потапянето в ледена вана?
Все повече набира популярност идеята, че ледената вана действа благотворно на организма Известни личности и фитнес инструктори се потапят в замръзн...
Кои са първите признаци за отделил се тромб?
Всеки знае колко е опасно да се откъсне кръвен съсирек Първите признаци за отделил се тромб са задух, чувство за липса на въздух, болка в гърдите и...
По тези признаци ще познаете дали сте алкохолик!
Алкохолизмът е вреден навик, който не само води до пристрастяване, но е пагубен и за здравето Когато в семейството има алкохолик, страда не само то...
Защо кратките отпуски ни вредят на здравето? Какъв е оптималния вариант
Учените откриха какъв е минимумът на годишния ни отпуск, за да се чувстваме добре? Спецовете са установили, че в годината трябва да почиваме миниму...
Легенда или истина: Вредно ли е да консумираме риба с млечни продукти?
Нашите баби и майки са ни втълпявали да не консумираме риба с млечни продукти Това предупреждение е толкова дълбоко вкоренено в съзнанието ни, че н...
Коя закуска ще ни зареди с енергия, тонус и даде здраве?
Закуската е една от важните хранения за деня Добре балансираната закуска ни дава необходимите хранителни вещества, нормализира нивата на кръвната з...
Учени откриха: Две чаши кафе на ден срещу затлъстял черен дроб!
Нови проучвания разкриват какво трябва да предприемем срещу затлъстял черен дроб Затлъстяването на черния дроб е световен проблем и може да доведе...
Слънчеви петна и лунички чистим с природни илачи!(Рецептата)
Лятото често се сблъскваме с лунички и слънчеви петна За някои луничките са очарователни, за други те са дефект, от който искат да се отърват. З...
Ето кога: Следобедната дрямка не е полезна за здравето!
Ето кога: Следобедната дрямка не е полезна за здравето! Не всяка почивка е полезна за нашето здраве, твърдят експертите По думите им следобедн...
Как да укротите пристъпите на постоянния глад? С тези трикове
Има няколко трика, с които да преодолеете пристъпите на постоянния глад Един от тях е да консумирате балансирани храни. В тях да присъстват протеин...
През август: С кои зеленчуци ще укрепим здравето и имунитета си?
Специалисти по хранене съветват какви плодове и зеленчуци да ядем през месец август Едни от тези зеленчуци са тиквичките. Те са уникални, съдържат...
Този южен плод ни пази от онкологични болести
Човек е това, което яде Въпреки че днес хората се стремят към все по-здравословен начин на хранене, все още някои не знаят кои продукти действат бл...
Ако прекалявате с яйцата! Ще си докарате тези здравословни проблеми
Всеки знае ползата от консумацията на яйца Кокошите продукти не са вредни за здравето, дори напротив. Но при прекаляване на консумацията може серио...
Полезно или вредно е да се мажем с кисело мляко при слънчево изгаряне?
Стимулира се производството на витамин Д, ако умерено се излагате на слънце Но при прекомерно печене, особено в непоносимите жеги, това може да дов...
Ето какво правят две чаши доматен сок със здравето ни!От какви болести ни пазят
Доматите имат богат набор от витамини и микроелементи, които не се губят и при термична обработка Заедно с това съдържат и пигмента ликопен, един о...