Уникален хранителен режим, с който можете да свалите много килограми!
Да, не е трудно да се отслабне, когато използвате точния хранителен режим. Това може да се каже за отслабването, което ви предлагаме на вниманието. То се състои само в един ден седмично. Тогава спазвате определен режим на хранене, който ще ви помогне да заздравите организма си и да смъкнете излишни мазнини от тялото си. Така се свалят до 2 кг. седмично, което прави до 8 месечно. Нещо, което е доста добър резултат. Първо трябва да си изберете един ден от седмицата, в който да спазвате режима. Трябва винаги да е един и същ ден, за да има равномерно разстояние между дните. Закуската в този ден винаги трябва да започва и свършва преди 12:00 ч. Може да се яде само 1/3 купичка кисело мляко, 1 купичка овесени ядки и 1 банан. Обядът трябва да се състои от 12:30 до 14:30 ч. В него има само 2 сварени яйца и 1 купичка кисело мляко. В този хранителен режим има и междинна закуска, която е между 15:30 и 16:30 ч. Тя се състои в някаква салата, чието количество няма значение. Може да съдържа абсолютно всякакви зеленчуци, с изключение на картофи. Също така в нея може да има всички млечни продукти без сирене. Овкусява се само с хималайска сол и зехтин. Вечерята е между 17:30 и 19:30 ч. Тя се състои само в консумацията на ориз, който да не надхвърля 300 гр. Може да се добавят към него зеленчуци или гъби, но тогава общото количество трябва да бъде 300 гр. След вечеря е позволено да се ядат само плодове. Няма ограничение в тяхната консумация. Много е важно всички часове да се спазват с абсоютна точност и прецизност. Не бива да излизате от часовия пояс на нито едно хранене. Храните също е важно да бъдат абсолютно същите. Този хранителен режим се състои само в един ден седмично, което не е никакво усилие, а сваля толкова килограми. Приложете го сега и ще видите истината от първа ръка.
