Не ви се вярва! Но с тази зимнина сваляте килограми
Има една зимнина, която сваля килограми Ако сте на диета след зимните празници и искате да влезете в норма, тази зимнина определено ще ви помогне....
Статии свързани с фибри
Винаги да са на трапезата!Тези храни помагат на храносмилането
Тези храни винаги трябва да са в менюто ни Те са богати на фибри, които помагат в храносмилането. Фибрите не се усвояват от организма и не се смила...
Няколко лесни начина да снижите кръвната захар
Две мнения няма, че трябва да се поддържат нивата на здравословна кръвна захар Повишаване на кръвната захар носи много опасности за организма ни. Н...
Зеленчук ни спасява от мазнините на корема
Зеленчук ни помага да се отървем от мазнините на корема до седмици Добавянето му към храната ни помага да се отървем от големия си корем. Продуктът...
При кои болести бананите вредят на здравето?
Бананите повишават имунитета Тези южни плодове намаляват стреса. Но имат и противопоказания. Те съдържат вещества, които могат да предизвикат алерг...
Кои правила ни оставят здрави и след напредване на възрастта?
Всеки иска да остане здрав до преклонна възраст Факт е, че след 30-те години мускулната маса намалява. Това редуциране става с около три до десетин...