Не са диетите! А просто "златно правило" смъква излишните килограми
Лятото наближава и всеки копнее за стройна фигура и перфектен външен вид Колкото и да е жалко, понякога разбираме, че не винаги диетите и упражненията...
Статии свързани с отслабване правила
Пролетта чука на вратата ни! Как да отслабнем без йо-йо ефект
Отслабването през пролетта може да се превърне в приятно и мотивиращо занимание Ето някои съвета как да влезете бързо във форма, без да получите об...
Няма да наддадете и грам през зимата! Ако спазвате тези трикове
Всеки знае, че зимата си хапваме повече и по-малко се движим Но ако спазваме тези препоръки, няма да качим и грам, убеждават ни диетолозите. Тр...
Причините, които не ни дават шанс да отслабваме!
Защо не можем да отслабнем? При положение, че ядем само салати и пиле, пак не можем да свалим омразните килограми. Диетолозите изтъкват причинит...
Прости правила! Но с тях отслабвате трайно и неусетно
Мечтата на всеки е да е слаб и строен Но за да загубите излишно тегло и то дългосрочно, добре е да си изградите здравословни навици, съветват експе...
Мъж, смъкнал 90 кила, разкрива грешките при отслабването
200 килограмов американец, смъкнал 90 кг, разкрива грешките при отслабването Той отслабвал с две прости правила. Мъжът цял живот страдал от огромни...