„Не“ на стреса: Или кои храни намаляват кортизола?
Стресът обикновено го свързваме с кортизола Често сме изложени на стрес-на работа, в къщи, при пазаруване, в транспорта…Изправени ли сме пред стрес...
Статии свързани с стрес
Дъвченето на дъвка: Носи полза или вреда за организма ни“
Дъвченето на дъвка е навлязло дълбоко в ежедневието ни Този навик носи както ползи, така и вреди за организма ни. Дъвченето носи ползи, понеже и...
Учените разкриха: Най-игнорираната причина за пълнеене
Според спецовете не само калориите са „виновни“ за трупане на излишно тегло Говорим ли за излишни килограми, тогава акцентираме на диети, тренировк...
Как да се справим със смяната на времето? Безценни съвети
Смяната на времето ни принуждава бързо да се адаптираме към ситуацията Биологичният ни часовник се влияе от светлината. След смяна на времето е по-...
Учените категорични: Хората с тази кръвна са дълголетници и живеят повече от останалите!
Учените са категорични, че кръвната група влияе на продължителността на живота За да сме дълголетни, много фактори са от значение, като генетичната...
Какво е това кортизолово лице? И какво го причинява
Зачервено лице, не особено щастливо изражение и уморена кожа Всичките тези признаци говорят за стресирана кожа, но възможно ли е това? Да, възможно...
Стресът разболява!Няколко техники, с които да го намалим
Прекаленият стрес разболява При високи нива на стрес в организма ни се натрупва кортизол. Има достатъчно експерименти, които потвърждават, че трябв...
Какви поразии нанася стресът върху перфектния вид на кожата ни?
Стресът наистина съсипва кожата Стресът влияе отрицателно на мозъка, също на тялото ни, нанася поразии и на кожата. Стресът прави чистата и свеж...
Ето кога: Мощно слънчево изригване атакува Земята! (Как да предпазим здравето си)
Учените алармират, че мощна магнитна буря ни атакува Това ще се случи този месец, в края му.Силната геомагнитна буря може да предизвика сериозни пр...
Този позабравен зеленчук е аптека за здравето ни!
Този зеленчук е често пренебрегван, но е богат на витамини и минерали Кореноплодният зеленчук е аптека за нашето здраве. Това е пащърнака, който е...
Изненадата е голяма: Ето как дъвката ни пази от стрес и стимулира мозъка
Колкото и да е невероятно, дъвката оказва благотворно влияние на тялото ни Тя ни спасява от стреса, стимулира и мозъчните функции.Това означава, че...
Влияе ли положителното мислене на здравето на сърцето?
Всеки знае силата на положителното мислене Последните изследвания доказват, че то се грижи успешно и за здравето на сърцето.Емоционалното здраве и...
С този масаж на пръстите:Регулираме кръвното, засилваме метаболизма!
По пръстите на ръцете има акупунктурни точки, които отговарят за определени органи и системи С масаж можем да намалим болката и премахнем дискомфо...
Учени разкриха: Може ли самотата да провокира деменция?
На базата на най-мащабно проучване, университетски преподаватели са открили, че самотата увеличава риска от развитие на когнитивни заболявания, като д...
Тези храни увреждат хормоналната система
Хормоните са специални вещества, които се произвеждат от организма и регулират вътрешните процеси Прекъснат ли е този процес, здравето на човек се...
Истина или мит: Дали с комбинацията кафе с лимон отслабваме?
Често търсим храни и напитки, с които отслабваме Дали с комбинацията кафе с лимон наистина отслабваме и има ли странични ефекти? Кафето ускорява...
Стара грузинска рецепта ни връща орловото зрение
Често повреждаме очите си заради дългото стоене на компютър или от стрес Резултатът е зачервени очи, болки в очите, нервно напрежение и безсъние....
Ползи или вреди за здравето носи потапянето в ледена вана?
Все повече набира популярност идеята, че ледената вана действа благотворно на организма Известни личности и фитнес инструктори се потапят в замръзн...
Опасно ли е паренето в гърдите? За какво алармира
Ако изпитваме болка в гърдите, първо мислим, че имаме проблеми със сърцето Според лекарите това състояние може да алармира за сериозни заболявания....
Искате да сте в добро здраве! За перфектна форма спазвайте тези съвети
Всеки иска да е в перфектна кондиция Доброто здраве ни дарява със самочувствие и радост от живота. Но за да сте в добро здраве, трябва да спазвате...