Ключът за психичното ни здраве е в чинията? Ето кои са най-полезните храни
Психичното здраве е свързано с диетата Дълго време тази версия е подценявана, но науката потвърждава, че ключът към психичното здраве се корени в хран...
Какъв риск за здравето крие продължителното седене?
Липсата на физическа активност се превръща в тих враг за здравето, алармират учените В съвременния свят липсата на движение и стоенето на едно място о...
Любима храна на българите води до диабет и хронични болести
Тази храна е част от менюто на българите Според изследвания на учени от университет във Вашингтон било установено,че парче колбас или пушено месо, кое...
Безопасно ли е да ядем диня всеки ден? И кога любимото лакомство вреди
Лятото неизменно се свързва с консумация на динята Тя е сладка, сочна и освежаваща. Но какво ще се случи, ако ядем от любимото лакомство всеки ден? Ди...
Винаги следете за тези 4 фактора! Може да спасят живота ви
Тези фактори са много важни за предпазване от сърдечно-съдовите болести Тях може да ги подобрите, като промените начина си на живот или приемете лекар...
Учени разбулиха тайната: Ето защо ни болят ставите при дъжд?
Много хора забелязват, че ставите започват да ги болят при влажно и студено време Но има ли наистина връзка между метеорологичните условия и болката и...
Само след ден: Тази диета ни спасява от липсата на сън!
Американски учени са установили, че диета може да ни избави от безсънието само за ден Те са категорични, че само един ден здравословно хранене може да...
Изобщо не е за подценяване: Обривът в областта на гърдите?
Обривът в зоната на гърдите изобщо не е за подценяване Този симптом може да разкрива различни здравословни проблеми. В някои случаи обривът в област...
Има и по-хидратираща напитка от водата! Ето коя е тя
Водата естествено хидратира организма Жадни ли сте, чаша вода е естествения избор. Но се оказа, че има по-добра хидратираща напитка и от нея.Шотландск...
Безопасен ли? Херпесът е по-опасен, отколкото мислите
Сигурно сте имали херпес на устните си Мнозина са си мислили, че това е просто „треска на устните“ или лека настинка. В такъв случай може да неглижира...
Учени с невероятно откритие за кафето: Още неподозирани ползи за здравето
Според последните проучвания кафето намалява риска от някои заболявания, както и риска от преждевременна смърт. Учени са установили, че хора с диабет,...
Лицето ни показва: Три признака, по които се познава високия холестерол
Високият холестерол може да остане незабележим дълго време Но понякога лицето показва признаците на високия холестерол.Струва си да обърнете внимание...
Редовното нощно събуждане: Проблеми с кои органи издават!
Редовните нощни събуждания и хъркането изобщо не са безобидни Те може да издават проблеми със сърдечно-съдовата система. Това са установили австралийс...
От къде артерията на врата носи названието си „сънна“?
Каротидната артерия, която се намира на врата, е свързана с кръвоснабдяването на мозъка с кръв. Но откъде идва името й „сънна“? Названието й в начало...
Учените отговориха: Защо през лятото сме по-здрави?
Лятото ни носи не само повече слънце, дълги дни, релакс, но и тялото ни работи в наша полза Все повече експерименти доказват, че през лятото имунната...
Ако се събуждаме в 5 часа сутринта? Ето какво се случва с тялото ни
Ако се събуждаме всяка сутрин в 5 часа това означава следното Когато ставате по-рано сте по-продуктивни през деня и сте по-щастливи. Това са установил...
Внимание, цистит! Как да предотвратим инфекцията през лятото
Циститът е най-често срещаната инфекция на пикочните пътища При него се възпалява пикочния мехур, предизвикано най-често от бактерии. Заболяването мож...
Ето какво трябва да знаете за закуската и омазнения черен дроб!
Първото хранене за деня е изключително важно за тялото и за здравето ни Но здравословната закуска предотвратява появата на омазнен черен дроб и помаг...
За кои хора водата с лед е табу? Те не бива да пият студени течности
За някои хора не е препоръчително да се пие вода с лед Студените течности намаляват кръвообращението в храносмилателните органи. Това влошава активнос...
С тези няколко трика: Успявате да заспите бързо през горещите нощи!
Когато термометърът достигне и надмине 30 градуса, заспиването може да се окаже истинско предизвикателство Какво трябва да направим, за да не се оплак...