След обилната новогодишна трапеза: Как да се детоксикираме?
Новогодишните празници се съпътстваха с обилни трапези и консумацията на мазни меса Преяждането и препиването натоварва храносмилателната система и...
Статии свързани с преяждане
За да не преядем на новогодишната трапеза: Изпийте това половин час преди сядане
За да не преядете на новогодишната трапеза и да не повредите стомаха си, спазвайте тези правила Важно е на празничната трапеза да започнете със здр...
Столетниците: С колко калории на ден живеят хората на век и повече?
Хората на един и повече век живеят в калориен дефицит Това означава, че те не дояждат храната си, а остават двадесет на сто от нея в чинията.Доживе...
Ако допуснем тези грешки: Напълняваме след празниците!
Има няколко грешки, които допускаме при празничното хранене Те водят до напълняване и натрупване на мазнини в корема, предупреждават диетолозите....
Хем сити, хем здраве: Няколко трика да не преяждаме по празниците!
Наближават коледните и новогодишните празници Разбираемо, в тези дни на годината хапваме повече и отпускаме коланите. Не можем да устоим на вкуснит...
В сезона на празниците сме: Как да се запазим стройни и енергични!
Задават се куп празнични дни Това означава повече количество храна, по-заседнал начин на живот, движението и фитнес залата остават на заден план.Но...
Как да останем жизнени преди и след празниците?
Традиция е преди празниците българина да зареди добре масата Храненето и честото преяждане са част от народопсихологията на нашенеца.Прекомерната у...