Истина или мит: Дали с комбинацията кафе с лимон отслабваме?
Често търсим храни и напитки, с които отслабваме Дали с комбинацията кафе с лимон наистина отслабваме и има ли странични ефекти? Кафето ускорява...
Автор: Людмила Велинова
Как да запазим младостта си по-дълго време? Спазвайте тези безценни съвети
Всеки може да доживее до дълбоки старини, въпросът е как остарява и в какво здраве остава Важно е да поддържате добро здраве, ясен ум и добър външ...
Как да запазим младостта си по-дълго време? Спазвайте тези безценни съвети
Всеки може да доживее до дълбоки старини, въпросът е как остарява и в какво здраве остава Важно е да поддържате добро здраве, ясен ум и добър външ...
По време на магнитните бури: Избягвайте тези храни!
По време на магнитните бури трябва да правите определени неща, за да не повлияе на здравето Едно от тях е да спите по осем часа, трябва да спите пъ...
Внимавайте! Тези болести може да пипнете във фитнеса
И във фитнес залата може да пипнете различни болести, за което предупреждават лекарите В залата за тренировка може да се заразите от краста и педик...
Лекари предупреждават: Тези храни причиняват възпаление на тялото
Има храни, които причиняват възпаление на тялото Това са установили учени от държавния университет в Охайо, след мащабно проучване. В експеримента...
Лекар обясни: Защо да избягваме готовата храна?
Готовата храна не е за предпочитане Честата консумация на преработена храна носи повече вреди, отколкото ползи на организма ни. Защото може да прич...
Вреден или полезен навик е пиенето на вода при хранене?
Много хора сме чували твърдението, че пиенето на вода по време на хранене е вреден навик Поддръжниците на това твърдения обясняват с факта, че в т...
Може да се справите сами със сърцебиенето! С тези прости техники
При сърцебиене се усеща неравномерната и учестена сърдечна дейност, известна като тахикардия В такъв случай ударите на сърцето достигат 100 в минут...
От старите рецепти: Компрес с ракия потушава болките в гърлото
Болното гърло е сред неприятните симптоми при настинка и грип Докато някои хора търсят помощта на лекарствата, някои стари рецепти от народната мед...
Искате здрав сън и бърз метаболизъм? Вечеряйте само в този час
Последното хранене за деня е важен за здравето ни Часът на вечерята е отговорна за здравия сън, бързия метаболизъм и работата на храносмилателната...
Тези 3 чая: Произвеждат колаген и правят кожата сияйна
Тези три чая са богати на антиоксиданти и осигуряват жизненоважни вещества Топлите напитки помагат да се увеличи производството на колаген и правя...
Трябва ли картофите да присъстват в ежедневното меню?
Картофите са обожавана храна от много хора Те ги консумират под всякакъв вид. Но в пържените картофи има много нишесте и мазнини. Това може да прич...
Тайната рецепта за младост на Мерил Стрийп
Мерил Стрийп е една от най-големите актриси на всички времена Иконата на екрана не впечатлява само с таланта и ролите си, но и с невероятната си фо...
Няколко прости правила, за да заспите бързо
Знаем, че качественият сън пази здравето ни Има няколко прости начина, с които да се отървем от безсънието. Липсата на достатъчно сън уврежда орган...
Край на настинките!Пълен списък на храните, които ни пазят от тях
През студените месеци температурите падат и настинките настъпват Това се случва заради нисък имунитет и затова е необходимо превенция.Консумацията...
Този сладък плод ни спасява при безсъние
Безсънието е вредно и опасно за здравето Липсата на достатъчно сън може да увреди органите ни. Ако не спим качествено през нощта, ставаме сутрин не...
Топ три! С тези правила живеете до 100 години
С тези три навика може да доживеете до сто години Много столетници спазват имат тези навика, за да живеят дълго.След пенсиониране някои снижават фи...
Напук на твърденията: Младите картофи лекуват сърцето!
Картофите са зеленчукът ,за който има доста противоречиви мнения Мнозина са убедени, че те не са най-здравословния продукт. Но според последните пр...
Сушените плодове!Здравословна бомба от витамини и минерали
Сушените плодове са истинска бомба за здравето Те са богати на витамини и минерали, които повишават имунитета и ни пазят от много вирусни заболяван...