Специалистите предупреждават: Тези храни не бива да се консумират в жегата
При температура над 30 градуса тялото започва да се предпазва активно от прегряване В горещините кръвоносните съдове се разширяват, започва изпотяван...
Автор: Людмила Велинова
Не ги игнорирайте! При тези първи симптоми на ревматоиден артрит
Ревматоидният артрит е сериозно хронично заболяване, при което имунната система атакува собствените здрави клетки на организма ниОбикновено болестта п...
Вълшебният еликсир на проф. Ефремов: Чисти кръвта, черния дроб и ни подмладява
Този еликсир на проф. Ефремов има чудодеен ефект Той чисти кръвоносните съдове, прочиства черния дроб, подмладява ни и прочиства и белите дробове. Ка...
Контрастните вани-носят ли ползи или са рисков експеримент?
Все повече уелнес студия предлагат контрастни вани-редуват сауна със студена вода Все по-често това се превръща в мода, като инфлуенсъри възхваляват т...
Тези симптоми причиняват възпаление на червата! Но често ги пренебрегваме
Подуване,спазми и чревен дискомфорт може да се появят, дори ако се храним здравословно Макар най-често да мислим, че диетата и стресът могат да ни ги...
Авокадото-суперхраната, която носи широк спектър от здравословни ползи
Авокадото е една от най-предпочитаните суперхрани в света Плодът съдържа здравословни мазнини, фибри, витамини ,минерали и още полезни вещества. Той е...
„Японското ходене“ взриви мрежата! Методът подмладява, вталява и регулира кръвното (По-добро от 10 000 крачки)
Методът „японско ходене“ взриви социалната мрежа Японски учени са установили, че методът носи много по-големи ползи за здравето и се изпълнява доста п...
Супер напитка за лятото: Чисти токсини и дарява здраве
През летните горещини е добре да изчистим тялото си от токсини За да сте в добра форма и чудесно здраве, има различни начини да го направите. Но един...
Как да облекчите сърбежа от ухапванията на комари! Природни методи
Ухапванията от комари причиняват подутини по кожата, които сърбят Само женските комари се хранят с нашата кръв, защото са им необходими протеините от...
Eкспертите съветват: Как да се храним безопасно през лятото?
Министерството на здравеопазването алармира, че през лятото зачестяват случаите на хранително отравяне Най-честите симптоми на хранителна интоксикация...
Схемата 8 часа сън валидна ли е при всички хора?
Много хора подценяват съня и редовно се лишават от него Други смятат, че ако спят повече, са по-мързеливи или нямат ясни цели. В тази връзка специали...
Кое носи повече ползи за здравето: Да се пие чай със захар или без?
Много дискусии се водят между учени дали чаят да се пие със захар или без Напитката заема второ място по популярност след водата. Чаят е познат преди...
Не ги игнорирайте! Тези признаци по ръцете издават сериозни болести
Ръцете издават повече за здравето, отколкото предполагаме Някои признаци по ръцете алармират за сериозни заболявания. Такъв симптом е симетричното зач...
По този скрит симптоми: Може да познаете ранните признаци на деменция!
Първите признаци на деменция са дезориентация, забравяне, ориентация, проблеми с говора Но има един признак, по който може да познаем ранните симптоми...
Нов експеримент посочва: Тези храни преди сън ни докарват кошмари
Определени храни може да ни причинят кошмари през нощта Това сочи ново, мащабно проучване от университет в Монреал, в което са участвали над 1000 студ...
Спецовете алармират: Кофеинът е много опасен през горещите дни!
През топлите дни трябва да ограничите консумацията на кола ,чай или кафеЗа това предупреждават руски учени. По думите им кофеинът в състава им вреди н...
Здравият сън и спалното бельо? Как си взаимодействат
Всеки знае колко важен за здравето е здравият сън Има много фактори, които влияят на качеството и продължителността на съня. Ако се събуждаме недоспал...
Възможно ли е? Да проверим здравето на щитовидната жлеза с термометър
Много важно условие е щитовидната ни жлеза да е здрава За целта е необходимо да се изследвате, да се консултирате със специалист. И при най-малки проб...
Какво се случва с тялото ни: Ако ходим десетина минути след хранене?
Японски учени са провели изследване какво се случва с тялото ни, ако ходим десетина минути след хранене На базата на експеримента те са установили, че...
Прост тест с малкия пръст на ръката: Показва дали мозъкът ви работи добре!
Учените установили, че прост тест с малкия пръст на ръката ни помага да разберем дали имаме ранни признаци на свързани с възрастта промени или проблем...