И през лятото: Ферментиралите храни са богатство за здравето
Не само през зимата, но и през лятото ферментиралите храни са истинско богатство за здравето Те освежават и разхлаждат, като носят огромни ползи з...
Кошмарите пречат на съня и психичното ни здраве! Тези техники ни помагат да се справим
Кошмарите често нарушават спокойствието на съня След като се събудят от такъв сън, хората са неспокойни и тревожни.Но има няколко техники, които ни...
Ако искаме да сме здрави! Ето на кои пръсти да носим пръстените
Красиви пръстени кичат женските ръце Мъжете също ги носят, но не толкова често. Освен за украса, пръстените отговарят и за здравето ни. Акупункт...
Лекарят: Най-честите грешки, които правим на закуска!
Три са най-честите грешки, които правим на закуска, предупреждават лекарите Те могат по-често да ни навредят, отколкото да донесат полза за здравет...
Опасната болест на Шагас може да се предава и с храната
Бразилският доктор Карлос Рибейро Жустиниано Шагас за първи път диагностицира опасната инфекциозна болест през 1909 година Тя е причинена от протоз...
Вечният въпрос: Полезна или вредна е сланината?(Отговаря диетолог)
Полезна или вредна е сланината Този въпрос вълнува хората отдавна. Диетолог отговаря на този парещ въпрос. По думите на доктора сланината е полезна...
Диетолог: Ето колко сладолед е полезно да хапваме на ден!
В сезонът на горещините и на летните жеги сме Харесваме сладкото и студено лакомство по всяко време и повод. Но диетолозите съветват по колко сладо...
Само 50 г на ден от тази храна: И забравяте за „лошия холестерол“!
„Лошият холестерол“ може да се подобри по един здравословен и лесен начин Това твърди руския д-р Аркадий Мишкин. По думите на експерта това се слу...
Хората от коя кръвна група са „магнит“ за комарите?
В сезонът на комарите сме Тези насекоми не само причиняват неприятни ухапвания и сърбеж, но и са преносители на различни и опасни болести. Има...
Защо не бива да спим повече от 8 часа? Какви вреди носи дългия сън
За да сме здрави, силни е енергични трябва да имаме здрав сън Но както безсънието, така и продължителният сън носи вреди на организма. Ако често сп...
Какво още не знаете за сушените кайсии! Носят безкрайни ползи за здравето
Сушените кайсии наистина са невероятен източник за здраве Тези плодове са ценни заради ползите, които дават на целия ни организъм. Плодовете съдърж...
Възможно ли е? Патешкото месо ни прави щастливи и здрави
Патешкото месо е по-тъмно, но сочно и нискокалорична То е идеална храна за тези, които искат да се хранят здравословно или искат да отслабват. Това...
Диетолозите отсякоха: Ето колко хляб трябва да ядем на ден!
Хлябът е неизменна част от трапезата на българина Той е един от най-обичаните и най-мразените продукти.Хората винаги са хапвали хляб, но той се свъ...
Избягвайте ги! Тези храни пречат на съня ни
Някои храни може да ни причинят безсъние и да разрушат съня ни Лекарите препоръчват да не ги хапваме преди сън, защото може да ни държат будни дъл...
Тези ядки може да заместят месото!Носят здраве за костите и сърцето
Ежедневната консумация на тези ядки може да заместят червеното месо Те са изключително полезни за здравето ни. Ако искате да замените месото и да с...
Ето кои храни ни причиняват целулит! Избягвайте ги
Целулитът, кожата с вдлъбнатини, се появява по бедрата, седалището и коремът, е чест проблем Генетиката, хормоналните фактори, както и някои храни...
До края на медеца сменяме личния си лекар! Какво трябва да знаем
До края на месеца може да сменим джипито си Следващият път, когато искаме да направим това, трябва да изчакаме до декември. Сред най-честите при...
Защо пъдпъдъчите яйца са по-полезни от кокошите?
Добре е да включите в диетата си пъдпъдъчи яйца, съветват експертите Пъдпъдъците са средно големи птици, срещат се почти на всички континенти и са...
Татуировките може да са доста опасни! Ето какви болести причиняват
Татуировките може да се окажат доста опасни До това мнение са стигнали учени от университет в Швеция. На базата на тяхното проучване се установява,...
Какво се случва с тялото, ако хапвате един месец джинджифил!
Не е пресилено да се твърди, че джинджифилът е една от най-мощните подправки Хранителните вещества в нея, както и биоактивните съединения, я правят...