Три седмици киви всяка вечер: Какво се случва с тялото ни?
Яркозеленото на цвят киви е не само вкусно, но и много ценно за здравето Плодът влияе на храносмилането, състоянието на кожата, както и на цялостното...
Статии свързани с кръвна захар
Учени с невероятно откритие за кафето: Още неподозирани ползи за здравето
Според последните проучвания кафето намалява риска от някои заболявания, както и риска от преждевременна смърт. Учени са установили, че хора с диабет,...
Мечтаете за плосък корем и чиста кожа? Този плод ще ви ги даде
Всеки иска да има плосък корем и здрава кожа Ако мечтаете за чиста и здрава кожа, със сияен тен, както и да сте стройни, този плод ще ви помогне. И то...
Този познат плод помага при диабет и болки от артрит
Диабетът и артритът са хроничните заболявания, които са най-разпространени в света Тези болести влошават качеството на живот, като предизвикват редица...
Кои са най-полезните подправки за хора на възраст?
Подправките не служат само за подправка на ястията, но и са полезни за здравето Първа сред тях е златната куркума. С възрастта в тялото възникват възп...
Умора и токсини ли? Тялото се възражда с този чуден еликсир
Когато в тялото се натрупват токсини, то се чувства все по-отпаднало, а вие все по-уморени Но ако всяка сутрин, на гладно, пиете ябълков оцет с мед, щ...
Плодове не се ядат безразборно! Има здравословна норма и при тях
Плодовете са вкусни и много хора мислят, че могат да се консумират без ограничения Но и тук има норма и превишаването на определено количество може да...
С тази проста подправка: Снижавате кръвната захар и холестерола
Подправките дават не само вкус на ястията, те са мощен съюзник и за здравето ни Някои от тях влияят на нивата на холестерола и на кръвната захар, коит...
За да отслабнете: Ето колко въглехидрати консумирайте дневно!
Въглехидратите са важни за енергийния баланс на организма Но излишъкът, както и неправилния им избор, пречи на регулиране на теглото.Според спецовете...
Ако изключите захарта от менюто си: Ето какво става с тялото ни!
Захарта е неизменна част от нашето ежедневие Съдържа се в сладкиши, напитки, сосове, натурални сокове, полуфабрикати, дори в „здравословни продукти“ к...
Сладкият картоф: Суперзвездата за здравето ни
Сладкият картоф не е само звезда в кулинарията Този сладък зеленчук е богат източник на хранителни вещества, полезни за нашето здраве.Сладкият картоф...
Манго и диабет? Сладкият плод помага при профилактиката на болестта
Диабетът е болест, който обхваща все повече хора по света Освен това захарната болест поразява различни органи, ако не се лекува навреме. Според проуч...
Възможно ли е? Да отслабнем само с пиене на вода
Водата играе огромна роля за здравето ни Поддържането на оптимален воден баланс ни осигурява и стройна фигура.Водата е най-важният строителен матер...
10 години по-дълъг живот? С тези три билки това е напълно възможно
С тези лечебни подправки може да удължите живота си поне с десетина години Те не само укрепват здравето ни, но и имунитета, съща така удължават жив...
Защо най-здравословната закуска са яйцата?
Яйцата за първото хранене на деня са перфектния избор Те засищат, дават ни енергия за деня и ни помагат да регулираме теглото си. Богати са на хран...
Защо точно круши? С какво са полезни тези сладки плодове за здравето ни
Малцина са тези от нас, които не обичат сладките круши Но освен удоволствие за небцето, плодовете носят много ползи и за нашето здраве. Те са богат...
Възможно е! С тази закуска „сразявате“ опасния холестерол
Знаем какви вреди нанася на организма високия холестерол Неговите високи нива, както и тези на кръвната захар може да ни докарат куп опасни заболяв...
Освен срещу грип! С какво ни помага сокът от кромид лук
Сокът от кромид лук е много полезен, особено в дните на грип и вирусни настинки Сокът от този миризлив зеленчук е познат в народната медицина още...
Дори и от една чашка: За кои хора червеното вино е табу?
Червеното вино в малки количества е полезно за здравето Но има някои категории хора, страдащи от определени болести, за когото червената напитка е...
Доказано: Тези храни ни спасяват от махмурлука!
Мнозина от нас са се събуждали след бурна купонджийска вечер с махмурлук Но има храни, които ни помагат да се възстановим след махмурлука. Яйцат...