Тези ядки може да заместят месото!Носят здраве за костите и сърцето
Ежедневната консумация на тези ядки може да заместят червеното месо Те са изключително полезни за здравето ни. Ако искате да замените месото и да с...
Статии свързани с кости
Как да запазите костите си здрави и да се спасите от остеопороза?
За да се предпазите от остеопороза е добре да се излагате на слънце На тялото му е необходимо слънчева светлина, за да произвежда витамин Д. Това т...
Притежават ли сушените плодове супер сила за здравето?
Заради предразсъдъци някои хора не консумират сушени плодове Те са убедени, че сушените плодове са много калорични и съдържат голямо количество зах...
Митът за прясното мляко е разбит! Лекар го направи на пух и прах
Прясното мляко е полезно В това съмнение няма, но лекар разби на пух и прах митът, че прясното мляко заздравява костите. Това направи доктор Каран...
Внимавайте! Тези храни „изяждат“ костите
Всеки знае, че трябва да се консумира почти всичко, за да сме здрави Но с някои храни трябва да внимаваме и да не ги хапваме толкова често. Защото...