Сърцебиене? Как лесно и бързо да се справим с него
Сърцебиене може да получим след усилена тренировка или при силни емоции Но то може и да е в резултат на различни заболявания. При ускорен сърде...
Висока кръвна захар, а нямаме диабет! Какви са причините
Нивата на глюкозата в кръвта показва дали всичко с въглехидратния метаболизъм ни е наред Тя може да се повлияе от различни фактори. Нормата на кръв...
5-10-8 или най-простия начин да защитите сърцето си!
Сърдечните проблеми причиняват най-често смърт в света Ако искаме да сме здрави, трябва да обърнем внимание на сърцето си. Затова прилагането на пр...
Има ли разлика и каква е тя между обикновената и "ходещата" пневмония?
В сезонът на грипа и настинките сме Въпреки че тези заболявания не са стигнали своя пик, в Европа циркулира още една опасност. И това е така нарече...
Учени разкриха: Може ли самотата да провокира деменция?
На базата на най-мащабно проучване, университетски преподаватели са открили, че самотата увеличава риска от развитие на когнитивни заболявания, като д...
Не ги пренебрегвайте! Тези три фактори водят до инсулт
Инсултът е много опасен и покосява все повече хора по свате Според статистиката 15 000 българи годишно получават мозъчен удар, а на всеки десет мин...
Ако не спим достатъчно: Какво се случва с тялото ни?
Отдавна е известна ползата от съня Здравият сън помага не само за физическото, но и психичното ни здраве.Той играе съществена роля по възстановяван...
Лекарите алармират: Газят ни Виктория, Дарвин, Пукет и Австрия
Да сме особено внимателни и да се пазим през студените зимни дни Газят ни коктейл от вируси или четири щама на грипа. Спецовете са ги кръстили с кр...
Ако имате проблеми със сърцето! Внимавайте с водата за уста
Водата за уста може да се окаже опасна за кръвното налягане За това алармират специалистите. По думите на кардиолозите водата за уста може да увели...
Защо морските дарове са „златните мини“за здраве и силен имунитет?
Морските дарове са уникални и здравословни Те са източник на енергия, сила и едни от най-здравословните допълнения към диетата ни. Те не са само...
Само с тази закуска! Забравяте за подутия стомах
Неприятно е усещането, когато сутринта се събудите с подут стомах Но има една закуска, която може да облекчи храносмилателната ви система и да ви п...
Възможно е! С тези методи побеждавате махмурлука
Идват празници и често мнозина от нас прекаляват с алкохолните питиета Но последствията с честото вдигане на чашката може да са катастрофални след...
Искате здраво сърце и чисти кръвоносни съдове? Тези два продукта ви ги дават
Има два продукта, които категорично се грижат за вашето здраве и добрия външен вид Те ни пазят от опасни болести, гарантират здравето на сърцето, ч...
Състарява ли ни липсата на качествен сън? Учените отговорят
Сънят е много важен за нашето здраве Проблемите със съня често се резултат от напрегната работа, ежедневен стрес или проблеми със и извън семейство...
Защо е безкрайно полезно да хапваме ябълките с кората?
Отдавна се знае, че ябълката е като природна аптека за нашето здраве Но малцина предполагат, че и кората на този плод е безкрайно полезна, заради н...
Забравете за киселото зеле! Ако страдате от тези болести
Киселото зеле е като религия за българина То не само е вкусно, но носи и много ползи на здравето ни. Киселото зеле е богато на фибри, на витамини о...
Експертите препоръчаха: На тази възраст задължително спрете алкохола!
Има определена възраст, при която задължително трябва да спрете алкохола Това съветват експертите. А причината е, че рискът да се разболеем от деме...
За да не се разболеем: Колко дълго да съхраняваме домашните туршии и компоти!
Домашно приготвените туршии и компоти, както и сладката, са част от зимнината ни Но и те си имат срок на годност, съобщават експертите.Домашно при...
Преди да ги консумираме: Да измиваме ли яйцата?
Отдавна е известно, че яйцата са незаменима храна за здравето Кокошият продукт носи много ползи на тялото ни.Трябва ли да ги мием на чешмата? Някои...
Невероятно, но факт! С тази диета удължавате живота си
Учени от университет в Стокхолм открили начин за намаляване на деменцията чрез диета Експертите анализирали данни и проследили здравето на възрастн...