Само по половин час на ден! И сърцето ви ще е здраво и благодарно
Все повече се увеличават сърдечно-съдовите заболявания в световен мащаб Те са една от водещите причини за смъртта, категорични са учените. С напред...
Статии свързани с лош холестерол
За кой портокалите са противопоказни за консумация?
С настъпването на празниците портокалите по-често присъстват на трапезата ни Сочният и дъхав плод ни зарежда с енергия и свежест. Лекарите обаче...
Какво се случва с организма ни? Ако пием лъжичка ябълков оцет на гладно
Лъжичка ябълков оцет на гладно с вода, носи ползи за здравето и ни зарежда с енергия Ето какви са ползите от този сутрешен ритуал. Ябълковият оцет...
Не ги пренебрегвайте! Тези три фактори водят до инсулт
Инсултът е много опасен и покосява все повече хора по свате Според статистиката 15 000 българи годишно получават мозъчен удар, а на всеки десет мин...
Учени категорични: Кафето пази сърцето и още ползи за здравето
Учените са категорични, че кафето пази сърцето ни Ако човек приема кофеиновата напитка, тя ни пази от сърдечносъдови болести. Тези, които пият по т...
Доказано: Кравето масло ни отдалечава от старостта!
Нови доказателства сочат неподозирани качества на кравето масло Според спецовете този продукт притежава лечебни свойства. Кравето масло предотв...
Без да ни вреди: Какво количество червено вино можем да пием за деня?
За ползите и вредите на виното се е писало доста Според последните проучвания здрав мъж може да пие по двеста милиграма червено сухо вино на ден. П...
За железен имунитет през зимата: Яжте тези храни!
Лятото си отива и ще идват по-студените дни Всеки знае, че при прехода между сезоните е важно да подсилим имунитета си. През сезонът на настинките...
Ако сте над 40: Непременно сложете този плод в диетата си
Ако сте над 40, не сядайте на масата без този плод Той е богат на антиоксиданти, които могат да унищожат свободните радикали, които причиняват онко...
Еликсир с айран прочиства тялото и ни подмладява
Тялото трябва да се прочиства най-малко два пъти в годината Защото натрупаните токсини в организма ни може да доведат до опасни последици. Чест...
Учени откриха: Две чаши кафе на ден срещу затлъстял черен дроб!
Нови проучвания разкриват какво трябва да предприемем срещу затлъстял черен дроб Затлъстяването на черния дроб е световен проблем и може да доведе...
Ето кога: Следобедната дрямка не е полезна за здравето!
Ето кога: Следобедната дрямка не е полезна за здравето! Не всяка почивка е полезна за нашето здраве, твърдят експертите По думите им следобедн...
Ето какво правят две чаши доматен сок със здравето ни!От какви болести ни пазят
Доматите имат богат набор от витамини и микроелементи, които не се губят и при термична обработка Заедно с това съдържат и пигмента ликопен, един о...
Кардиологът съветва: Тези храни поддържат сърцето здраво!
Определени храни ни помагат сърцето ни да е здраво Като си мислим за тях, на първо място ни идва пример за консумацията на риба, богати на омега 3-...
Искате да сте в добро здраве! За перфектна форма спазвайте тези съвети
Всеки иска да е в перфектна кондиция Доброто здраве ни дарява със самочувствие и радост от живота. Но за да сте в добро здраве, трябва да спазвате...
Учени съветват: За здраво сърце, включете тези храни в менюто си!
Световната статистика е плашеща Сърдечносъдовите болести са една от главните причини за смъртността на планетата. Факторите, които увеличават...
Чеснова вода бори високото кръвно налягане (Рецептата)
Хипертонията или високото кръвно налягане засяга милиони хора по света То е сериозно заболяване и ако не се лекува високото кръвно налягане, може д...
С този еликсир топите мазнините и понижавате холестерола
Повишените нива на холестерола ни докарва различни здравословни проблеми При повишени нива на холестерола страдаме от различни болести на сърцето,...
Тези ядки може да заместят месото!Носят здраве за костите и сърцето
Ежедневната консумация на тези ядки може да заместят червеното месо Те са изключително полезни за здравето ни. Ако искате да замените месото и да с...
Детоксикация, а не диета ни спасяват от излишните килограми
След празниците кантарът вероятно е показал ужасяващи цифри За да сме в добра форма за лятото, добре е да свалим няколко килограма. Но излишното те...