Ще се изненадате! Колко ползи за здравето носи целината
Целината е изключително полезен зеленчук Тя се счита за нискокалорична диетична храна, която носи ползи, от които ще се изненадате. Източник е на в...
Статии свързани с остеопороза
Как да запазите костите си здрави и да се спасите от остеопороза?
За да се предпазите от остеопороза е добре да се излагате на слънце На тялото му е необходимо слънчева светлина, за да произвежда витамин Д. Това т...
Гроздето ни спасява от високия холестерол (Още неподозирани ползи)
Гроздето ни дарява с много здраве Този плод не се използва само във винопроизводството.Хората са го отглеждали от хиляди години, включително и няко...
Колко често трябва да пият възрастните мляко?
Нови изследвания сочат интересни факти за консумацията на мляко от възрастните хора Според тях, ако възрастните хора много често консумират мляко,...
Коя риба е най-здравословната?Разкрива диетолог
Рибата е сред най-здравословните храни Спецовете посочват, че най-полезна сред рибите е скумрията. Тя е богата на полезните омега-3 мастни киселин...
Кога млякото вреди на ставите?
Ставните болки са много болезнени Възпалението е един от основните симптоми при артрит или ревматоиден артрит Има обаче една диета, която може д...
С тези натурални хапчета болката изчезва за миг
Болката често ни кара да чувстваме дискомфорт и може да ни попречи да си вършим ежедневните работи Болката, причинена от различни проблеми, от всяк...
Не изхвърляйте черупките от яйца!Лекуват стави, остеопороза и още куп болести
Яйчените черупки са аптека за здраве, затова не ги хвърляйте Те съдържат полезната за организма, в лесно смилаема форма, калциев бикарбонат. Това в...