Кои зеленчуци трябва да ядем само сурови? И каква е причината
Зеленчуците присъстват в менюто на всеки И всеки знае каква полза за тялото ни носят те. Но докато сме свикнали да ги приготвяме на пара или да ги вар...
Статии свързани с храносмилане
Лесен и достъпен начин за отслабване? Сокът от този зеленчук топи мазнини
Лято е и искаш да изглеждаш перфектно за плажа Но не всички харесват изнурителните диети или потенето във фитнес залата. Затова има един лесен и бърз...
Искате плосък корем и сияйна кожа! Този плод ще ви ги даде
Има летен плод, който ни гарантира плосък корем и здрава, сияйна кожа И този плод е кайсията.Тя помага на настроението и пази мозъка от болести.Ето за...
Ако искате здрав черен дроб и чиста кръв, пийте този еликсир (Още ползи за здравето+рецепта)
Има напитка, която е изключително благодатна за здравето ни Тя чисти черния дроб и кръвта, понижава кръвното налягане, помага ни срещу мигрена, подпом...
Лекарят съветва: Колко топла да е водата при сутрешния ни прием?
Не само количеството вода, но и температурата играят ключова роля за нашето здраве Редовното оводняване на тялото ни гарантира не само здраве, но и до...
Дъвченето на дъвка: Носи полза или вреда за организма ни“
Дъвченето на дъвка е навлязло дълбоко в ежедневието ни Този навик носи както ползи, така и вреди за организма ни. Дъвченето носи ползи, понеже и...
Правете това просто упражнение ежедневно: Тялото и здравето ще ви благодарят!
Често някакво просто упражнение може да окаже невероятно въздействие на тялото и на здравето ни Необходимо е да го правите всеки ден, двадесетина...
Искате силен имунитет през пролетта: Яжте непременно тази салата!
Лекарите препоръчват тази салата през пролетта за силен имунитет Това е витаминозната салата от прясно зеле, моркови, лимонов сок и малко лук. Сал...
В началото на пролетта: Какво да промените в диетата си?
Пролетта дойде и е добре да променим диетата си Студеното време преди това активира вирусите и възможността да се разболеем. Но има някои неща,...
Няма да напълнеете: Ако хапвате от тези храни късно вечерта!
Трудно може да устоим да не хапваме нещо късно вечерта, ако гледаме любимо предаване или работим по някакви задачи Но ако хапвате нездравословни хр...
Този позабравен зеленчук е аптека за здравето ни!
Този зеленчук е често пренебрегван, но е богат на витамини и минерали Кореноплодният зеленчук е аптека за нашето здраве. Това е пащърнака, който е...
Само с тази закуска! Забравяте за подутия стомах
Неприятно е усещането, когато сутринта се събудите с подут стомах Но има една закуска, която може да облекчи храносмилателната ви система и да ви п...
Винаги да е на трапезата ви: Това растение сваля холестерола и подсилва имунитета
Това растение е уникално за здравето ни Специалистите съветват то винаги да е на трапезата ни. Добре се комбинира с месо или скара. Растението с...
За да имате здрав сън: Ето кога е перфектното време да вечеряте!
Експерти съветват кое време е най-добро за вечеря, за да сме здрави и да имаме пълноценен сън Диетолозите твърдят, че това е времето между 17 и 19...
Истина или мит: Дали с комбинацията кафе с лимон отслабваме?
Често търсим храни и напитки, с които отслабваме Дали с комбинацията кафе с лимон наистина отслабваме и има ли странични ефекти? Кафето ускорява...
За да подобрите храносмилането! Направете този прост трик
Храносмилането е важно за здравето на организма Подобряването на здравето на червата има положителен ефект. С едно просто упражнение това може да с...
Намаляват ли лютите чушки риска от сърдечен удар?
Лютите чушки за много полезни за здравето Това учените са го доказали категорично с редица изследвания. Те са установили, че редовната консумация н...
Ако искате здрав стомах! Избягвайте тези храни
Стомахът е много чувствителен орган За да поддържаме стомаха здрав и добро храносмилане, трябва да се грижим за това какво хапваме. Добре е да и...
Защо ядките са по-полезни от яйца на закуска?
В сезонът на празниците сме, когато приемаме повече количество храна, която не е и много здравословна Затова трябва да намерим баланса в храненето...
Билката на Тутанкамон и спасява от над 50 болести
Билката, известна като билката на Тутанкомон, лекува над петдесет болести Това е черния кимион. Семената от тази билка е открита още в разкопките Д...