С тези храни: „Озаптявате“ симптомите на менопаузата!
Климактериумът е неприятен заради топли вълни, които ни връхлитат не по наше желание Всяка жена в менопраузата знае какви са симптомите- главоболи...
Статии свързани с полезни храни
С тези пет супер храни: Грипът и настинката бягат далеч
С тези пет храни винаги ще сте здрав, особено в сезоните на грипа и настинките Организмът ни се нуждае от протеини, въглехидрати и мазнини в опреде...
Учените предупреждават: Тези храни „убиват“ красотата ви
Да, има храни, които пряко влияят на човешката красота С тях не бива да се прекалява, алармират учените.Красивият човек несъмнено е този с изящна и...
Тези храни съдържат хормона на щастието! И ни лекуват
Тези храни ни даряват пълно щастие, защото съдържат хормона на щастието. И ако искаме да сме позитивни и здрави, добре е да ги имаме на трапезата.В...
Тайно оръжие срещу забравата: Получавате само с тези храни
С напредване на възрастта мнозина се оплакват от разсеяност, забравяне и по-трудна концентрация Това е естествен процес, но някои храни се грижат за м...
За здраво сърце: Винаги слагайте на масата тези храни!
Сърдечносъдовите болести са едни от най-честите проблеми за хората в златна възраст у нас и по света Затова, ако искате да имате здраво сърце, храната...
Ключът за психичното ни здраве е в чинията? Ето кои са най-полезните храни
Психичното здраве е свързано с диетата Дълго време тази версия е подценявана, но науката потвърждава, че ключът към психичното здраве се корени в хран...
Доказано помагат: С тези храни се спасявате от махмурлука!
Събуждате се след бурна нощ с махмурлук Но има няколко храни, които ще ни помогнат да се избавим от това състояние Добрата хидратация е много ва...
С тези храни и навици пазите дебелото си черво здраво!
Здравето на дебелото черво е важно за организма ни От колоректален рак на дебелото черво може да ни предпазят здравословното хранене и балансиранат...
Три храни заздравяват кръвоносните съдове
Грижата за сърдечно-съдовата система е много важна Болести като инфаркт и инсулт са бич за човечеството, от които болести загиват все повече хора и...
Ако искате да не побелявате бързо! С тези храни ще го направите
Всеки иска да отдалечи времето на побеляването на косата си Според редица изследвания посивяването на косата се ускорява поради намаленото количест...
Искате здрави бъбреци? С тези 5 храни ще го постигнете
Бъбреците са много важни органи, които се грижат за нашето здраве Редовната консумация на тези пет храни помагат работата на бъбреците. И не само н...
Тайната падна: Тези пет храни слага на масата си всеки всеки столетник
Тайната на дълголетниците е разгадана Те включват в менюто си тези пет храни, за да живеят век и повече.Една от тези храни са листните зеленчуци....
Възможно е!Тези храни намаляват възпаленията в тялото ни
Повечето болести идват от възпаленията в организма ни Но има храни, които намаляват възпаленията в нашето тяло. Такива продукти са бананите, бобови...
Всеки ден тези храни да са на масата: Правят ни млади и здрави!
Има храни, които ни правят млади и здрави Тези храни повишават имунитета и зареждат тялото с необходимите витамини и минерали. Затова тези храни ви...
Кои храни регулират хормоналния баланс?
Хормоналният баланс е пряко отговорен за нашето здраве Често причината за проблеми с ендокринната система е недохранването. Това лишава организма о...
Тези храни ни пазят от болести през есента
Есента е сезонът на вирусите и настинките С понижаване на температурите ние се разболяваме често. Има храни обаче, които увеличават имунитета ни. Н...
Искате здраво сърце! Премахнете тези храни от менюто си
Спецовете посочиха кои храни са най-вредни за сърцето За да е здраво сърцето, добре е да се откажем от пържените храни. Освен захарта, уместно е да...
Искате да забавите стареенето? С тези суперхрани го постигате
Остаряването е нормален процес Но с времето тялото ни претърпява промени и риска от някои болести се увеличават. Има суперхрани, които забавят този...
Тези храни можем спокойно да хапваме и нощем
Нощното хранене не е здравословно Според спецовете, ако хапваме след шест вечерта, има вероятност от пълнеене. Но американски експерти са установил...