Как да се събудим бодри и отпочинали?( С тези правила)
Сънят е много важен за здравето ни Най-доброто време за ставане е, когато цикълът на съня приключи. За някои не е достатъчен 8-часовия сън, за друг...
Сънят е много важен за здравето ни Най-доброто време за ставане е, когато цикълът на съня приключи. За някои не е достатъчен 8-часовия сън, за друг...
Хормоните са специални вещества, които се произвеждат от организма и регулират вътрешните процеси Прекъснат ли е този процес, здравето на човек се...
За съня съществуват няколко мита Много хора подценяват съня и редовно се лишават от него. Други смятат, че ако спят повече, са по-мързеливи или ням...
Непрекъснато се водят спорове дали чаят е добре да се пие подсладен или без захар Чаят е след най-предпочитаните напитки и то веднага след водата....
Тази ядка е наистина уникална Притежава хранителни и лечебни качества. Пази сърцето и кръвоносните съдове, подобрява състоянието на кожата и косата...
Този плод дарява здраве и дълголетие Този плод дори предпазва от онкологични заболявания. Според експертите този южен плод пази от три вади рак и т...
Яйцата са много полезни за здравето ни Някои ги предпочитат твърдо сварени, други обичат да ги хапват рохки. В кой вариант тези кокоши продукти са...
Сърдечният пристъп или стенокардията може да се маскира под различни признаци Щом кръвоносният съд се стеснява заради атеросклеротични плаки, това...
Лекарите съветват да не се прекалява с приема на витамини през есента Много хора пред този сезон започват безконтролно да приемат витамини и хранит...
Диабетът често протича без симптоми Пациентите разбират, че са развили захарна болест едва, след като болестта вече е в напреднал стадий.Но лекарит...
Има напитка, съставена от два продукта, която спасява 1000 живота годишно Тази смес ни пази от дванадесет вида рак и е доста по-силна от лекарства...
Летните вируси отшумяват и не са така активни Но в цяла Европа Ковид се завръща и тази година отново доминира и в България, предупреждава доц. Анге...
Учените са категорични, че кафето пази сърцето ни Ако човек приема кофеиновата напитка, тя ни пази от сърдечносъдови болести. Тези, които пият по т...
Често търсим храни и напитки, с които отслабваме Дали с комбинацията кафе с лимон наистина отслабваме и има ли странични ефекти? Кафето ускорява...
Всеки може да доживее до дълбоки старини, въпросът е как остарява и в какво здраве остава Важно е да поддържате добро здраве, ясен ум и добър външ...
По време на магнитните бури трябва да правите определени неща, за да не повлияе на здравето Едно от тях е да спите по осем часа, трябва да спите пъ...
И във фитнес залата може да пипнете различни болести, за което предупреждават лекарите В залата за тренировка може да се заразите от краста и педик...
Има храни, които причиняват възпаление на тялото Това са установили учени от държавния университет в Охайо, след мащабно проучване. В експеримента...
Готовата храна не е за предпочитане Честата консумация на преработена храна носи повече вреди, отколкото ползи на организма ни. Защото може да прич...
При сърцебиене се усеща неравномерната и учестена сърдечна дейност, известна като тахикардия В такъв случай ударите на сърцето достигат 100 в минут...