Кардиологът съветва: Това е най-полезната закуска за сърцето
Закуската дава не само енергия Първото хранене за деня е полезна и за сърцето.Кардиологът препоръчва какви храни са най-полезни за поддържане на здра...
Ако искате да сте здрави: Преди кафето, посегнете към тази напитка!
Чаша кафе веднага след събуждане, кой не го прави Само че специалистите по хранене препоръчват да се пие друго, преди кафето, за да сте здрави.И това...
За да не навредите на здравето си: Колко пържени яйца да консумирате за седмица?
Пържените яйца са вкусни и питателни Но какво трябва да е седмичното им количество, за да не навредите на здравето си.Според специалистите точният им...
Ако ядете краставици всеки ден: Не само намалявате холестерола, но получавате още ползи за здравето
Краставиците съдържат много хранителни вещества, необходими за организма ни Те са богати на витамини, минерали, фибри, вода,полезни киселини и мазнин...
Здравословна диета срещу артрит? Мисия възможна
Ако страдате от скованост на ставите или болки, вероятно имате артрит Ако не се лекува, артрита може да доведе до инвалидизация и дори до смърт.Устан...
С тези препоръки: Много бързо ще се възстановите след инфекция!
Има няколко начина, с които да се възстановим след инфекция При това състояние човек изпитва спад в енергията и жизнеността.За да се върнете към преди...
Ако изключите захарта от менюто си: Ето какво става с тялото ни!
Захарта е неизменна част от нашето ежедневие Съдържа се в сладкиши, напитки, сосове, натурални сокове, полуфабрикати, дори в „здравословни продукти“ к...
Манго и диабет? Сладкият плод помага при профилактиката на болестта
Диабетът е болест, който обхваща все повече хора по света Освен това захарната болест поразява различни органи, ако не се лекува навреме. Според проуч...
С това елементарно упражнение: Възрастните хора се радват на здраво сърце
Физическата активност е важно за поддържане на здрава сърдечно-съдова система за хора над 60 години Само едно елементарно упражнение може да доведе д...
Лекарите предупреждават: Едностайните апартаменти са вредни за здравето на семейство?
Лекарите смятат, че едностайните апартаменти влияят зле на здравето Експертите твърдят, че малкото пространство носи много рискове за здравето на семе...
Защо сърцето ни изпитва страдание през лятото?
Лятото може да се окаже изпитание за хора със сърдечно-съдови проблеми Ето кои са най-честите летни заплахи за сърцето. Високите температури принуждав...
Лекарят съветва: Колко топла да е водата при сутрешния ни прием?
Не само количеството вода, но и температурата играят ключова роля за нашето здраве Редовното оводняване на тялото ни гарантира не само здраве, но и до...
Защо не бива да пиете кафе веднага след ставане от сън?
Експертите съветват веднага да не посягаме към чашата с кафе, щом станем от сън сутрин Всеки знае, че дъхавата напитка повишава енергийните ни нива, н...
Чувствате се неразположени? Причината е в мощната магнитна буря
Днес ни връхлита мощна магнитна буря Слънчевото изригване е доста мощно и причинява проблеми на здравето за хора, които са податливи на него. Метеоч...
Изхвърлете тези храни от менюто! И ще се сбогувате с увисналия корем
Всеки знае, че здравословното хранене не позволява на коремните мазнини да се трупат. Те се „грижат“ и за доброто ни здраве. За да се радвате на тън...
Обърнете внимание на тялото си! То алармира за болести
Тялото ни често предупреждава за болести, чрез определени сигнали Особено важно е да се следи състоянието на косата, веждите и други части от тялото н...
Високото кръвно налягане води не само до инфаркт и инсулт!Още каква опасност крие
Всеизвестен е риска от високото кръвно налягане Всеки знае, че ако кръвното не се лекува, то може да предизвика инфаркт и инсулт. Но според последн...
Масажирайте тази точка! Премахвате стреса и спирате с цигарите (Снимки)
Има една точка на тялото, известна като „Небесна врата“. Тя е позната от китайската медицина под името Шен Мен и се използва от древни времена. Тя нам...
Имате ли право на лечение в санаториум, ако сте с ТЕЛК и безработен?
Може ли хора, които не са на трудов договор или са безработни да се лекуват в санаториум по НОИ или по клинична пътека? Специалистите отговарят ,че...
На каква възраст пиенето и пушенето са отразяват зле на здравето?
Мащабно проучване на финландски учени доказва кога вредните навици, като пушене и пиене, се отразяват на здравето Лошите навици и липсата на физиче...