Защо най-здравословната закуска са яйцата?
Яйцата за първото хранене на деня са перфектния избор Те засищат, дават ни енергия за деня и ни помагат да регулираме теглото си. Богати са на хран...
Статии свързани с закуска
Диетолози: Никога не започвайте деня с тези закуски!
Закуската е най-важното хранене за старта на деня Закуската прекъсва нощното гладуване.Тя запълва запасите от глюкоза, дава ни енергия, „събужда“ м...
Коя закуска е най-полезна за „събуждане“ на мозъка?
Закуската е първото и най-важното хранене за деня Правилната закуска има и ролята да „събуди“ мозъка и да стимулира когнитивните му функции. Освен...
Не слагайте тези храни за закуска! Не са полезни
Всеки знае каква е ползата от първото хранене за деня Закуската е най-важното хранене за деня, тя „прекъсва“ нощното гладуване. Закуската запълв...
Уникална!Закуска детоксикира тялото и чисти токсините
С тази закуска детоксикирате тялото и чистите токсините Тази закуска препоръчват докторите, която има уникален здравословен ефект върху организма....
Тази закуска е табу за възрастните хора!
Закуската е първото и едно от най-важните хранения за деня Но пържените и пушени храни на закуска е най-лошият вариант за възрастните хора. Тез...
Коя закуска ще ни зареди с енергия, тонус и даде здраве?
Закуската е една от важните хранения за деня Добре балансираната закуска ни дава необходимите хранителни вещества, нормализира нивата на кръвната з...
Кои храни не са полезни за закуска?
Неправилно е да се лишавате от първото хранене за деня Според експертите това повече вреди, отколкото да носи полза. Причината е, че със закуската...
Лекарят: Най-честите грешки, които правим на закуска!
Три са най-честите грешки, които правим на закуска, предупреждават лекарите Те могат по-често да ни навредят, отколкото да донесат полза за здравет...
Гастроентеролог посочи: Това е идеалната закуска!
Първото хранене за деня е много важно Според гастроентеролозите съществува идеалната закуска. Тя носи огромни ползи за тялото и трябва да съчетава...
Защо пенсионерите не трябва да ядат тази храна на закуска?
Тези храни не само са табу за стомаха, но и не се препоръчват за закуска на възрастните хора Това са пържените и пушени храни, които оказват негати...
От тази полезна закуска трупаме излишни килограми
Закуската е много важна като първо хранене за деня Но има закуска, от която се пълнее, твърдят диетолозите. Тя е полезна, но въпреки това трупаме и...
Не ги подминавайте!Тези закуски мощно ускоряват метаболизма
Закуската е важна за стартирането на деня Има закуски, които ускоряват метаболизма. И са здравословни за организма ни. Такава е овесената каша....
Диетолог: Опасно е да не се закусва сутрин!
Много се спори дали трябва да закусваме сутрин Диетолог обаче заяви категорично, че сутрин трябва да се закусва задължително Отказът от закуска...
Закусваме и слабеем? Възможно е с тези храни
Всеки иска да си хапва и да слабее Известно е, че закуската е най-ценното ядене за деня. Но има храни, които хапваме на закуска, но от тях не пълне...
Диетолог посочи 3-те най-здравословни закуски
Има здравословни закуски, които не вредят на здравето и с тях не трупаме тлъстини Според спецовете за закуска трябва да хапваме натурални продукти,...